Міфи, про які ви дізналися на уроці здоров’я TED-Ed
- 412 342 Перегляди
- 10 192 Відповіді на запитання
- Найкраще з Інтернету
Давайте почнемо…
Створіть і поділіться новим уроком на основі цього.
Про TED-Ed Best of Web
TED-Ed Best of Web - це виняткові уроки, створені користувачами, які ретельно відбираються викладачами-волонтерами та персоналом TED-Ed.
Познайомтесь із Творцями
- Відео, створене The Atlantic
- План уроку, створений Сінтією Сільвою
Як їжа, яку ви їсте, впливає на ваш мозок
Коли справа стосується того, що ви кусаєте, жуєте та ковтаєте, ваш вибір надає прямий і тривалий вплив на найпотужніший орган у вашому тілі: ваш мозок. То які продукти викликають у вас почуття такої втоми після обіду? Або так неспокійно вночі? Міа Накамуллі проводить вас у мозок, щоб це дізнатись.
Цукор: ховається в поле зору
Хоча цукор легко помітити в цукерках, безалкогольних напоях та морозиві, він також ховається у продуктах, яких ви, можливо, не очікуєте, включаючи арахісове масло, макаронний соус і навіть болонью! Роберт Лустіг розшифровує змішані етикетки та багато псевдонімів цукру, щоб допомогти визначити, яка частина цього солодкого вуглеводу потрапляє в наш раціон.
Ці 3 міфи про їжу можуть нашкодити вашому здоров’ю, стверджує професор Стенфордського відділу харчування - Fortune
Крістофер Гарднер, професор з питань харчування у Стенфордському університеті і давній вегетаріанець, розвінчує поширені помилки щодо здорового харчування.
12 виправданих міфів про їжу та харчування - HuffPost
Кістковий бульйон - це найкращий суп! Лимонна вода може допомогти вам детоксифікуватись і схуднути! Трав'яні чаї допомагають природним чином позбавити наш організм від токсинів! В Інтернеті не бракує перебільшених тверджень щодо здоров’я та порад щодо здорового харчування. Але чи можна вірити будь-якому з цих тверджень щодо здоров’я, чи слід сприймати їх усі із залишком солі?