Марс; Дієта Венери та розчин для вправ Джон Грей 9780330426558

Каталожна ціна: 10,46 €

AbeBooks може мати цей заголовок (відкриється в новому вікні).

Опис

Джон Грей, доктор філософії, навчав чоловіків та жінок, як прийняти свої відмінності, щоб побудувати міцні стосунки, що люблять. Цей практичний посібник розкриває, як дієта, фізичні вправи та навички спілкування впливають на виробництво здорових хімічних речовин мозку. З великим розумінням та баченням Джон Грей вивчає різні емоційні проблеми, які визначають настрій, мотивацію та пристрасть у чоловіків та жінок. Далі він досліджує, як чоловіки та жінки худнуть по-різному, та пропонує ефективні засоби для усунення звичок та тяги до їжі.

Програма зосереджена на:

-Проблеми стосунків та спілкування, які впливають на гормональний баланс та хімічний баланс мозку

-Харчові добавки для підвищення фізичного, розумового, харчування та управління вагою

-Дієта, харчування та управління вагою відповідно до статі

-Основні фізичні вправи для стимулювання лімфатичної, ендокринної та мозкової систем та рідини головного мозку

-Управління стресом та настроєм
показати більше

---