Марк Уолберг; s розірвана статура завдяки новій дієті - ICON

Нещодавно актор "Конфіденційно" Spenser поділився своїм новим режимом харчування

Марк Уолберг завжди був відомий своєю статурою, незалежно від того, займається він на пікових тренуваннях або в період «відключення». Минулі звіти прив'язували 48-річного актора до раннього пробудження, тренувань годинами та дотримання дієти з високим вмістом м'яса. Виглядає як план переходу - хоча, зовсім не практичний - план. Але згідно з новим інтерв'ю "Men's Health", Уолбергу залишилася негерметична кишка і для виправлення ситуації йому довелося відкоригувати свій раціон.

марк

В Інтернет-сегменті медичного видання «Проти Інтернету» Уолберг відповів шанувальнику, запитуючи, чи ніколи він постив. Його відповідь? Щодо публікації в Instagram від грудня 2019 року, він відповів: “Зазвичай я ніколи не швидко. На цьому конкретному знімку я їв вісім страв на день. Але, харчуючись вісім разів на день, а іноді і стейк два рази на день, я просто їв курку, рибу, стейк, свинину, я виявив, що наприкінці фільму - шість місяців - з негерметичною кишкою.

"Отже, я просто зробив пост, зробив швидкий кістковий бульйон, і я вже близько трьох тижнів харчуюся на рослинній основі, і я повинен сказати тобі, що я почуваюся справді добре".