Мама Джун Шеннон Як вона втратила 300 фунтів

Перекинувши ваги на 460 фунтів, Мама Джун Шеннон ділиться виключно з ЛЮДЯМИ, як вона "ніколи не повернеться" до зайвої ваги

мама

При найвищій вазі Мама Джун Шеннон нахилила ваги до 460 фунтів. Тепер після інтенсивної операції та семи тижнів приховування вона нарешті дебютує зі своїм новим тілом і чому вона ніколи не повернеться до зайвої ваги.

Після багаторічного запою, який вживає шкідливу їжу, поєднуючись з майже нею фізичними вправами, Шеннон стабільно збирає фунтів Як тільки вона дізналася, що її колишній чоловік Майк "Цукровий Ведмідь" Томпсон одружується, Шеннон вирішила підготуватися до весілля.

З тих пір глядачі спостерігали за її кардинальною трансформацією на телеканалі WE TV "Мама червня: від не до гарячого", оскільки зірка реаліті витратила понад 75 000 доларів на операції на шлунковому рукаві, збільшення грудей та операції з видалення шкіри на "шийці індички", "крилах летючої миші" та животі - де загалом 9 фунтів. шкіри було видалено.

Тепер Шеннон категорична, що вона утримає майже 300 фунтів. з кращими рішеннями щодо їжі, фізичними вправами та контролем порцій. "Я можу пообіцяти вам, що ніколи не повернуся до такого розміру", - каже вона. "Я щасливий там, де перебуваю".

  • Дивіться Особливості для людей: шокуюча трансформація Мами Джун, тепер доступний у новій щотижневій мережі людей/розваг (PEN). Йти доPEOPLE.com/PEN, або завантажте програму PEN на свій улюблений пристрій.

ВІД МОНЕЖИ: 9 здорових кухонних скоб, вартість яких менше 1 долара за порцію

З остаточно контрольованою вагою, Шеннон сподівається, що її дочки Лорін "Гарбузова Шеннон", 17 і Алана "Мед Бу Бу Бумп Томпсон", 11, приймуть ті самі зміни у способі життя, хоча це не те, що вона нав'язує їм. (У Шеннон також є 20-річна дочка Джессіка “Чабс” Шеннон і старша, відчужена донька Анна “Чикаді” Кардуелл, 22 роки)

"Я переживаю за їхнє здоров'я, але я не збираюся казати:" Ти повинен постійно їсти салати ", - говорить Шеннон. "Я бачив, як Гарбуз і Алана худнуть і набирають вагу, але я не хочу, щоб вони закінчились так, як це зробив я на 460 фунтів. Хто б цього хотів? "

  • Більше про трансформацію мами Джун Шеннон щодо втрати ваги дивіться у свіжому випуску ЛЮДЕЙ на газетних кіосках

Хоча нова дієта Шеннон - це процес навчання, вона все ще дозволяє собі улюблені страви, такі як шашлик та мексиканську їжу, в помірних кількостях - урок, який вона засвоїла важким шляхом.

"Я не збираюся вам брехати: я повернула, тому що ви не можете переїдати шлунковим рукавом", - каже вона. "Це не те, що я рекомендую комусь. Ви усвідомлюєте, що можете, а що не можете робити, і коли ви робите це один раз, ви більше цього не робите ".