Люди, які намагаються схуднути, не люблять програми для підрахунку калорій і хочуть допомогти мотиваційною підтримкою

Основні моменти

Люди хотіли допомогти підтримати мотивацію, намагаючись схуднути.

намагаються

Вони не любили програми/підходи для підрахунку калорій.

Вони хотіли, щоб додатки стимулювали мотивацію відповідно до їх власних цілей та часових рамок.

Анотація

Передумови

Дві третини дорослих у Великобританії мають надлишкову вагу або ожиріння і мають підвищений ризик хронічних захворювань, таких як хвороби серця, діабет та деякі види раку. Основна підтримка громадського здоров’я для схуднення містить інформацію про здорове харчування та спосіб життя, але Інтернет та мобільні додатки (програми) створюють можливості для надання довгострокової мотиваційної підтримки.

Дослідити серед людей, які зараз намагаються схуднути або підтримують втрату ваги, (i) проблеми, досвід та побажання щодо управління вагою та підтримки втрати ваги, включаючи підтримку електронного здоров’я; (ii) реакція на навчання функціональних зображень (FIT) як можливе втручання.

Метод

Шість фокус-груп (загалом N = 24) були набрані з громадського пулу людей, які виявили зацікавленість у допомозі в дослідженнях. Темами, які розглядалися, були бар'єри для схуднення, бажана підтримка для схуднення та прийнятність FIT, включаючи програму FIT. Обговорення у фокус-групах було розшифровано та тематично проаналізовано.

Результати

Усі групи спонтанно порушили проблему зменшення мотивації та висловили бажання підтримати мотиваційну програму для схуднення та збільшення фізичної активності. Вони не любили програми для підрахунку калорій та ті, які вимагали великої кількості введених користувачем даних. Усі групи бажали включити такі поведінкові елементи, як встановлення та перегляд цілей, з можливістю персоналізувати додаток, додаючи нагадування про зображення та вибираючи час для нагадування про цілі. Учасники позитивно оцінили FIT та допоміжні матеріали FIT.

Висновок

Існує невідповідність між допомогою, яка надається в рамках інформаційних кампаній з охорони здоров’я, та комерційно доступною самодопомогою щодо зниження ваги (інформація про спосіб життя, самоконтроль) та допомогою, яку люди насправді бажають (мотиваційна та автономна електронна підтримка), створюючи можливість розробити більш ефективні електронні втручання, що керуються теорією, мотивації та взаємодопомоги.

Попередній стаття у випуску Далі стаття у випуску