Люди із нормальною вагою можуть бути в зоні ризику через проблеми із здоров’ям, пов’язані з ожирінням, NPR
Люди зі звичайною вагою можуть бути під загрозою через проблеми зі здоров’ям, пов’язані з ожирінням
Дослідження додає доказів того, що жир на животі небезпечний. Він виявляє, що жінки після менопаузи з нормальною вагою мають підвищений ризик смерті від серцевих захворювань та раку, якщо у них надлишок жиру в животі.
РЕЙЧЕЛ МАРТІН, ВЕДУЧА:
Люди, які мають нормальну, здорову вагу, але мають надлишок жиру приблизно в середині - ці люди можуть ризикувати виникненням проблем зі здоров’ям, пов’язаних з ожирінням. Це висновок нового дослідження, опублікованого в журналі JAMA Network Open. Доповідає Патті Неймонд з NPR.
ПАТТІ НЕЙГМОНД, БАЙЛІН: Дослідники з Університету Айови цікавились, чи небезпечний надлишок жиру на животі серед осіб зі здоровою вагою. Вони проаналізували медичні записи понад 156 000 жінок у віці від 50 до 79 років, які брали участь в Ініціативі жіночого здоров'я. Вони розглядали вагу тіла та центральне ожиріння - це надмірна опуклість жиру в середині - і потім, хто помер від раку чи серцевих захворювань. Очолювала дослідження епідеміолог Вей Бао.
WEI BAO: Жінки з нормальною вагою, але надлишок жиру навколо живота мають вищий ризик смертності.
СУСІМ: На 31% вищий ризик смерті протягом 20-річного періоду, ніж у жінок нормальної ваги, які не мали доступу до жиру на животі. Цей вищий ризик ставить їх на один рівень із страждаючими ожирінням людьми з надмірною жировою клітковиною, які частіше страждають на серцеві захворювання, інсульт та діабет 2 типу. Отже, якщо ви здорові та маєте нормальну вагу, Бао каже, що не припускайте, що у вас низький ризик захворювання.
БАО: Навіть серед людей із нормальною вагою форма нашого тіла має значення.
СУСІМ: Чому? Оскільки жир на животі зберігається глибше всередині тіла, ніж інший жир. Кардіолог Нієка Голдберг з Американської асоціації серця.
НІЕКА ГОЛЬДБЕРГ: Справа не в вазі на руках чи на прикладі. Йдеться про вагу приблизно в середині. Ми знаємо, що це маркер того, щоб навколо наших органів було глибше - те, що вони називають вісцеральним жиром - жиром.
СУСІМ: Що може призвести до проблемних жирових відкладень навколо органів. Вісцеральний жир також збільшує резистентність до інсуліну, запалення та накопичення жиру в стінках артерій. А особливо для жінок боротьба з жиром на животі може бути складною після менопаузи, коли рівень естрогену падає.
GOLDBERG: Зміни гормонів насправді змінюють чутливість вашого організму до вживання цукру в крові. Тому дуже важливо, коли ви наближаєтеся до менопаузи, а потім, що ви скорочуєте прості вуглеводи та крохмаль.
СУСІМ: І регулярно робити вправи. Зараз це дослідження розглядало лише жінок у постменопаузі. Дослідник Бао каже, що незрозуміло, чи у чоловіків із нормальною вагою з віком розвивається небезпечний жир на животі. Але як для чоловіків, так і для жінок повідомлення про здоров'я однакове - якщо лікар не вимірює вам талію під час планових зустрічей, попросіть їх.
Патті Неймонд, NPR News.
Стенограми NPR створюються Verb8tm, Inc., підрядником NPR, в терміновий строк і виробляються за допомогою власного процесу транскрипції, розробленого разом з NPR. Цей текст може не мати остаточної форми і може бути оновлений або переглянутий у майбутньому. Точність та доступність можуть відрізнятися. Авторитетним записом програмування NPR є аудіозапис.