Лідер тендеру може впасти на 43 кілограми і розкрив секрет схуднення - російський

Лідер групи "Ніжний травень" Андрій Разін схуд на 43 кілограми і розкрив свій секрет схуднення. Він поділився у своєму акаунті в Instagram.

тендеру

Співак сказав, що відмовився від м'яса. “Я пішов до оселедця солоного огірка, цибулі, кропу ... І дуже схуд. Продовжуйте трохи її дієту, щоб не шокувати своє тіло », - сказав Разін. Він також зазначив, що на даний момент його вага становить 107 фунтів.

Однак дієтолог Олена Соломатина в інтерв'ю "Вечірній Москві" заявила, що заміна м'яса рибою в раціоні не є важливою. Фахівець пояснив, що ви можете замінити деякі інші продукти, однак важливо дотримуватися дефіцит калорій і вживати продукти з приблизно однаковим глікемічним індексом. "Або це жарт з його боку, або очікування сенсації", - сказав Соломатін, коментуючи слова Разіна.

Раніше повідомлялося, що співак Микола Басков за період режиму ізоляції, введеного через пандемію коронавірусу, впав близько 15 фунтів. Підрядник сказав мені, що дотримуватися дієти, поєднуючи це зі спортом та комплексом вітамінів, необхідно його організму. “Увечері спробували скасувати. Але іноді все-таки дозволяю собі день з'їсти одне морозиво », - зізналася співачка. За словами співака, роль у схудненні полягала в тому, що він байдужий до алкоголю.