Лічильник калорій - Яйця та молочні продукти - Ресурси для схуднення
Наша діаграма показує, скільки калорій у виборі яєчних та молочних продуктів.
Крім того, ви можете здійснити пошук у нашій базі даних про їжу, щоб знайти калорії у понад 60 000 продуктах харчування та розрахувати калорії у вашій порції. Спробуйте безкоштовно
Вершкове масло, свіже
Калорії в 100г вершкового масла
| 734,0 ккал |
| 0,4 г |
| 0,6 г |
| 81,3г |
| 0,0г |
Калорії в рідкому маслі вершкового масла (7 г): 51,4 ккал
Вершкове масло, лурпак, розмазане, слабосолене
Калорії в 100 г вершкового масла Lurpak
| 724ккал |
| 0,6 г |
| 0,5г |
| 80г |
| 0г |
Калорії в порції (10 г) масляного мастила Lurpak: 72,4 ккал
Вершкове масло, Лурпак, Намазується, Легше, Слабосолене
Калорії в 100г Масло для змазування Lurpak, запальничка
| 540 ккал |
| 0,4 г |
| 0,4 г |
| 60г |
| 0г |
Калорії в порції (10 г) масляного масла Lurpak, запальничка: 54 ккал
Як ви стежите?
Неодноразові дослідження показували, що люди, які ведуть щоденник харчування, успішніше втрачають вагу - але не всі хочуть користуватися онлайн-щоденником або додатком, для деяких з нас просто простіше писати речі. Ось простий і дуже економічний спосіб це зробити
Масло, солоне
Калорії в 100г солоного вершкового масла
| 729ккал |
| 0,27г |
| 0,43г |
| 81,07г |
| 0г |
Калорійність у порції (тонкий спред 7г) солоного вершкового масла: 51ккал
Сир, Дозрілий
Калорії в 100 г сиру екстра зрілого віку
| 410ккал |
| 0,1г |
| 25.06г |
| 34,4г |
| 0г |
Калорії в порції (30 г) сиру екстра зрілого: 123 ккал
Сир, Чеддер, Зрілий
Калорії в 100 г зрілого сиру чеддер
| 409,7 ккал |
| 0,1г |
| 25г |
| 34,4г |
| 0г |
Калорії в порції зрілого сиру чеддер (30 г): 122,91 ккал
Сир, Чеддер, Зменшений жир
Калорії в 100г сиру
| 254,6 ккал |
| 0,08г |
| 32,15г |
| 13,95г |
| 0г |
Калорії в порції (30 г) сиру: 76,4 ккал
Сир, Чеддер, Повільно дозрілий, Якір
Калорії в 100 г сиру чеддер
| 429,0ккал |
| 0,0г |
| 24,0г |
| 37,0г |
| 0,0г |
Калорії в порції сиру Чеддер (40г): 172ккал
Сир, Вершки, Легкі, Бенеколь
Калорії в 100г вершкового сиру
| 170,0 ккал |
| 3,3г |
| 7,8г |
| 14,0г |
| 0,7 г |
Калорії в порції вершкового сиру (34 г): 58 ккал
Сир, Фета
Калорії в 100г сиру Фета
| 262,33ккал |
| 1,02г |
| 16,3г |
| 21.49г |
| 0г |
Калорії в порції (30 г) сиру Фета: 78,7 ккал
Сир, М'який, Легкий, Філадельфія
Калорії в 100 г м’якого нежирного сиру
| 156,7ккал |
| 4г |
| 8,7г |
| 11,7г |
| 0,33г |
Калорії в порції (30 г) м’якого сиру: 47 ккал
Сирний спред, спостерігачі за низьким вмістом жиру
Калорії в 100 г нежирного сирного спред
| 112,0 ккал |
| 3,4г |
| 18,1г |
| 2,9г |
| 1,2г |
Калорії на 1 порцію (50 г) нежирного сирного спред: 56 ккал
Сир, нежирний, Tesco
Калорії в 100г сиру
| 75,0 ккал |
| 4,6г |
| 11,6г |
| 0,4 г |
| 0,0г |
Калорії на 1 порцію (100 г) нежирного сиру: 75 ккал
Подвійні вершки
Калорії в 100 мл подвійного крему
| 451,8 ккал |
| 2,38г |
| 1,65г |
| 48,38г |
| 0,03г |
Калорії в столовій ложці (15 мл) подвійного крему: 67,8 ккал
Яйця, сирі (зважені шкаралупою)
Калорії в 100г сирих яєць
| 143ккал |
| 0,8г |
| 12,6г |
| 9,9г |
| 0г |
Калорії в середньому яйці (58 г): 83 ккал
Яйця, варені
Калорії в 100г вареного яйця
| 143ккал |
| 0,0г |
| 12,5г |
| 10,8г |
| 0,0г |
Калорії у вареному яйці середньої ваги (58 г): 83 ккал
Не можете знайти те, що шукаєте?
База даних про їжу в Великобританії постійно оновлюється та добре організовується. Ви можете спробувати це та інструменти відстеження безкоштовно протягом 24 годин. Пробна версія справді безкоштовна, картка не потрібна. Візьміть нашу безкоштовну пробну версію »
Яйце, смажене на рослинній олії
Калорії в 100г смаженого яйця
| 179ккал |
| 0,01г |
| 13,6г |
| 13,9г |
| 0г |
Калорії в середньому (60 г) смаженому яйці: 107,4 ккал
Яйця, пашот
Калорії в 100 г яєць-пашот
| 143ккал |
| 0,8г |
| 12,6г |
| 9,9г |
| 0г |
Калорії в середньому яйці (58 г): 83 ккал
Яйця, Яєчня
Калорії в 100г яєчні
| 160 ккал |
| 0,01г |
| 13,8г |
| 11,6г |
| 0г |
Калорії в порції (100 г) яєчня: 160 ккал
Молоко, мигдаль, несолодкий, Alpro
Калорії в 100 мл несолодкого мигдального молока
| 13ккал |
| 0,1г |
| 0,4 г |
| 1,1г |
| 0,4 г |
Калорії в порції (200 мл) несолодкого мигдального молока: 26 ккал
Молоко, напівжирне
Калорії в 100 мл напівжирного молока
| 48,6 ккал |
| 5,01г |
| 3,4г |
| 1,7г |
| 0,0г |
Калорійність у склянці напівжирного молока (200 мл): 97,2 ккал
Молоко, знежирене
Калорії в 100 мл знежиреного молока
| 34,2ккал |
| 5,01г |
| 3,3г |
| 0,09г |
| 0г |
Калорійність у склянці знежиреного молока (200 мл): 68,4 ккал
Молоко, ціле
Калорії в 100 мл молока
| 66,9 ккал |
| 4,7г |
| 3,3г |
| 3,9г |
| 0,0г |
Калорії на склянку незбитого молока (30 мл): 20 ккал
Тертий сир пармезан
Калорії в 100г пармезану
| 395,25ккал |
| 0,08г |
| 33,25г |
| 29.05г |
| 0,03г |
Калорії в 1 столовій ложці (10 г) пармезану: 39,53 ккал
Йогурт, чорна вишня, нежирний, теско *
Калорії в 100г йогурту
| 95,0 ккал |
| 14,9г |
| 8,8г |
| 1,9 г |
| 0,1г |
Калорії в горщику (150 г) йогурту: 95 ккал
Йогурт, грецький, 0% жиру, фаг *
Калорії в 100 мл 0% жирного грецького йогурту
| 57ккал |
| 4г |
| 10,3г |
| 0г |
| 0г |
Калорії в горщику (170 г) грецького йогурту: 97 ккал
Йогурт, грецький, натуральний, фаге *
Калорії в 100 г натурального грецького йогурту
| 96 ккал |
| 3,8г |
| 9г |
| 5г |
| 0г |
Калорії в горщику (170 г) натурального грецького йогурту: 163,2 ккал
Йогурт, нежирний, натуральний
Калорії в 100 г натурального йогурту з низьким вмістом жиру
| 60 ккал |
| 7г |
| 5,4г |
| 1,3г |
| 0г |
Калорії в горщику (170 г) натурального йогурту з низьким вмістом жиру: 102 ккал
Йогурт, натуральний, пробіотичний, органічний, долина Йо *
Калорії в 100 г пробіотичного йогурту
| 82 ккал |
| 6,5 г |
| 4,6г |
| 4,2 г |
| 0г |
Калорії в горщику (175 г) пробіотичного йогурту: 143,5 ккал
Йогурт, полуниця, незбиране молоко, Sainsbury's *
Калорії в 100г йогурту
| 82,0 ккал |
| 9,2г |
| 3,5г |
| 3,5г |
| 0,1г |
Калорії в горщику з йогуртом (150 г): 123 ккал
Підрахунок калорій для схуднення?
Ви можете зробити це легко і точно за допомогою WLR. Випробуйте нас сьогодні Спробуйте безкоштовно.
Додаткова інформація
Біблія калорій, вуглеводів і жирів - найповніший лічильник калорій у Великобританії
Підрахунок калорій для схуднення?
Ви можете зробити це легко і точно за допомогою WLR. Випробуйте нас сьогодні Спробуйте безкоштовно.
Ви можете втратити камінь, виконавши:
З нашим викликом "Втрати камінь"!
- 25000+ основних та фірмових продуктів харчування у Великобританії
- Повністю оновлено на 2019 рік
- Новий розділ "Їжа", охоплені всі основні ресторани Великобританії
- Легко знайти продукти
- Калорії спалювали інформацію
Якщо ти насолоджувався у цій статті спробуйте наш бюлетень. Його безкоштовно.
Отримуйте останні новини про те, що працює для схуднення, прямо у вашу поштову скриньку. Ми не будемо повідомляти вашу адресу електронної пошти. Політика конфіденційності