Лічильник калорій - Горіхи та насіння - Ресурси для схуднення
Наша діаграма показує, скільки калорій у виборі горіхових та насіннєвих продуктів.
Крім того, ви можете здійснити пошук у нашій базі даних про їжу, щоб знайти калорії у понад 60 000 продуктах харчування та розрахувати калорії у вашій порції. Спробуйте безкоштовно
Мигдаль, цілий
Калорії в 100г мигдалю
| 622,5 ккал |
| 6,5 г |
| 23,3г |
| 55,8г |
| 5,55г |
Калорії в 28 г мигдалю: 174,3 ккал
Бразильські горіхи
Калорії в 100г бразильських горіхів
| 687,4 ккал |
| 2,9г |
| 15,5г |
| 68,3г |
| 4,9г |
Калорії в 28 г бразильських горіхів: 193 ккал
Горіхи кеш'ю, рівнина
Калорії в 100 г горіхів кеш'ю
| 584,5 ккал |
| 18,8г |
| 15,7г |
| 48,9г |
| 3,4г |
Калорії в 28 г горіхів кеш'ю: 164 ккал
Як ви стежите?
Існує безліч доказів того, що реєстрація їжі збільшує кількість втраченої ваги. Але користуватися інтернет-щоденником підходить не всім, деякі з нас воліють все це записувати. Погляньте на наш паперовий щоденник їжі та книгу з підрахунком калорій.
Каштани
Калорії в 100г каштанів
| 170,0 ккал |
| 36,6г |
| 2,0 г |
| 2,7г |
| 4.1g |
Калорії в порції 50 г (5 каштанів): 85 ккал
Фундук
Калорії в 100г фундука
| 655,0 ккал |
| 5,8г |
| 15,4г |
| 63,5г |
| 6,5 г |
Калорії в 28г фундука: 183ккал
Змішані горіхи
Калорії в 100г змішаних горіхів
| 607ккал |
| 7,9г |
| 22,9г |
| 54,1г |
| 6г |
Калорії в порції (28 г) змішаних горіхів: 170 ккал
Арахіс, солений, KP *
Калорії в 100г арахісу
| 622,0 ккал |
| 7,8г |
| 28,5г |
| 53,0г |
| 6,2г |
Калорії в невеликій пачці арахісу (50г): 311ккал
Насіння кунжуту
Калорії в 100г кунжутного насіння
| 610,5 ккал |
| 3,7г |
| 22,3г |
| 56,4г |
| 7,8г |
Калорії в 28 г насіння кунжуту: 171ккал
Насіння
Калорії в 100г насіння соняшнику
| 585,3 ккал |
| 15,0г |
| 23,4г |
| 48,7г |
| 5,7г |
Калорії в 28 г насіння соняшнику: 164 ккал
Волоські горіхи
Калорії в 100г волоських горіхів
| 669ккал |
| 6,34г |
| 17,4г |
| 65г |
| 4,7г |
Калорії в 28 г волоських горіхів: 187,3 ккал
Підрахунок калорій для схуднення?
Ви можете зробити це легко і точно за допомогою WLR. Випробуйте нас сьогодні Спробуйте безкоштовно.
Підрахунок калорій для схуднення?
Ви можете зробити це легко і точно за допомогою WLR. Випробуйте нас сьогодні Спробуйте безкоштовно.
Ви можете втратити камінь, виконавши:
З нашим викликом "Втрати камінь"!
- 25000+ основних та фірмових продуктів харчування у Великобританії
- Повністю оновлено на 2019 рік
- Новий розділ "Їжа", охоплені всі основні ресторани Великобританії
- Легко знайти продукти
- Калорії спалювали інформацію
Якщо ти насолоджувався у цій статті спробуйте наш бюлетень. Його безкоштовно.
Отримуйте останні новини про те, що працює для схуднення, прямо у вашу поштову скриньку. Ми не будемо повідомляти вашу адресу електронної пошти. Політика конфіденційності