Легкі смажені креветки та овочі дають мені смачно

Автор Лейла Опубліковано в Всі рецепти

Швидкі та корисні смажені в духовці креветки та овочі, приготовані на одній сковороді менш ніж за 20 хвилин, плюс менше 200 калорій на порцію!

легкі
Якщо ви стежите за цим блогом, то знаєте, наскільки я люблю рецепти однієї каструлі. Їх легко приготувати та вимагати мінімального очищення. Це блюдо так легко змусити вас в основному кинути всі овочі на сковороду і запікати, поки не обвуглеться, а потім додати креветки буквально за 5 хвилин до виймання з духовки. Це дуже схоже на 15-хвилинний рецепт корисної смаженої курки та овочів, але для любителів креветок.

Я додав моркву з тонкими скибочками, але її легко можна замінити картоплею або спаржею. Випікається при високій температурі (425), тому овочі стають ідеально обвугленими. Результат - смачні обвуглені овочі з ніжними соковитими креветками, які ідеально поєднуються на рису, макаронах або салаті!