Легкі рецепти для дітей Рецепти Діти можуть готувати їжу разом із Food Food Network Food Network

Незалежно від того, чи шукаєте ви додатковий набір рук, щоб допомогти вам приготувати їжу, або у вас є маленька, яка любить допомагати на кухні, ці прості, сімейні рецепти - ідеальний спосіб змусити ваших дітей готувати.

Пов’язані з:

Фото: Тара Донн

Фото: Pacific TV

Фото: Метт Армендаріз

Фото: PACIFIC TV

Залучіть дітей

Від сніданку до вечері (а всі страви та закуски між ними) ці прості рецепти ідеально підходять для дітей, які готові забруднити руки на кухні - звичайно, з невеликим наглядом дорослих!

Недбалий Джо Повзунки

Це ідеальний недбалий джо для маленьких ручок, але зі смаком сподобається і дітям, і дорослим. Для маленьких дітей: нехай відміряють овочі. Для великих дітей: допоможіть їм розмішати м’ясо та зібрати повзунки.

Хрусткий сніданок тако

Додайте трохи ранку вранці за допомогою цих тако-сніданків, наповнених яйцем. Як маленькі, так і великі діти можуть допомогти виміряти, а великі діти допоможуть змішати яйця.

Така чизбургер

Ось дві речі, які люблять діти (і дорослі!), У веселій маленькій упаковці. Для маленьких дітей: нехай вони допоможуть порвати сир і виміряти сальсу. Для великих дітей: нехай вони допомагають формувати та заправляти яловичі котлети і подрібнювати салат. Кожен може зібрати власне тако. Щедра кількість приправи тако на гамбургери, а також приготування їх у чавунній сковороді надає їм хрустку, ароматну скоринку.

Вальдорфські курячі човни

Увімкніть дітей на салат із цим, який цікаво збирати та їсти. Для маленьких і великих дітей: нехай збивають заправку і зачерпують її у листя салату або чашки.

Шашлик для піци

У цьому рецепті пюре з піци зустрічаються шашлики на грилі. Для маленьких дітей: нехай вони скидають інгредієнти в миску, розмішують їх і розривають листя базиліка на шпажках. Для великих дітей: нехай відміряють інгредієнти, розкачують тісто і нанизують шпажки.

Тендери на запечений тофу

Ці тендери з тофу чіткі зовні і кремові всередині. Подавайте з солодким і гострим соусом за цим рецептом або з будь-якими приправами, які у вас є під рукою. Як для маленьких, так і для великих дітей: дозвольте їм допомогти відміряти і панірувати тофу (переконайтесь, що вони використовують окремі руки для вологих і сухих інгредієнтів під час панірування, щоб самі мізинці не панірували).

Сендвічі з вершковим сиром із смаженою індичкою та базиліком

Ці барвисті вертушки можна зробити вранці та зберігати охолодженими для легкого обіду чи післяобідньої закуски. Для маленьких дітей: дозвольте їм вимити і висушити салат. Для великих дітей: нехай вони розкладають інгредієнти і згортають бутерброди.

Смузі з вівсяного печива

Цей універсальний коктейль з молоком та печивом приємно змінює темп для літнього сніданку або післяобідньої закуски. Для маленьких дітей: нехай вони допомагають натискати кнопки на блендері. (Не забудьте дати йому попрацювати цілу хвилину, перш ніж додавати лід, щоб суміш вівсянки та родзинок стала якомога більш гладкою.) Для великих дітей: Нехай вони вимірюють інгредієнти - ідеальний час, щоб навчити їх різниця між мірними чашками для вологих та сухих інгредієнтів.

Сирний фондю

Як закуска або основна страва, це сирне фондю - весела та інтерактивна їжа, у якій можуть допомогти ваші найменші. Як для маленьких, так і для великих дітей: дозвольте їм допомогти подрібнити сир і розмішати його в киплячому яблучному соку, а також вибрати та допомогти підготувати всі ковші.

Укуси малини та вершкового сиру

Хто не любить класичне поєднання шоколаду та малини? Додайте трохи підсолодженого вершкового сиру, і ви отримаєте ідеальні вбрані тістечка розміром до укусу. Для маленьких і великих дітей: нехай вони допоможуть виміряти, перемішати та наповнити. Для гірко-солодкого дорослого варіанту використовуйте полуничне варення або апельсиновий мармелад.

Кавун Спліт

Прохолодні шматки кавуна, покриті морозивом, ідеально підходять для собачих літніх днів. Для маленьких дітей: нехай вони допоможуть розім’яти ягоди з цукром. Для великих дітей: нехай вони вимірюють інгредієнти. Кожен може вийти на будівництво сонце.

Тости з рікотти, чорниці та винограду

Ці гарні тости зробити просто. Для маленьких та великих дітей: нехай вони допоможуть відміряти та намазати рікотту на хлібі. Для великих дітей: нехай вони розрізають виноград навпіл.

Домашній хліб

Ніщо не пахне краще і веселіше і безладніше, ніж готувати свіжий хліб разом з дітьми. Як великі, так і маленькі вимірюють всі інгредієнти та стискають їх у закритому мішку. Нехай вони по черзі замішують тісто, а потім практикуйте терпіння, поки чекають, поки воно підніметься, спечеться і охолоне.

Міні чашки для лазаньї

Ці геніальні маленькі чашки для лазаньї виготовлені з несподіваним інгредієнтом: равіолі! Вони ідеально вписуються в формочки для кексів і додають додаткову бонусну кишеню сиру. Маленькі діти можуть допомогти виміряти інгредієнти, а великі діти допоможуть зробити соус. І те, і інше може допомогти наповнити чашки.

Торти з шоколадно-зефірної кружки

Дітям сподобаються ці пиріжки з кухольними копіями, які готуються в мікрохвильовці замість духовки.

Курячі нагетси

Підготуйте паніровку в поліетиленовому пакеті, а потім наріжте курячі грудки шматочками розміром до укусу. Після того, як курка буде в мішку, нехай діти струшують її, поки кожен шматок не буде покритий і готовий до смаження.

Чорно-біле плямисте тваринне печиво

Що чорно-біле та солодке на всьому? Це шоколадне та ванільне печиво. Крім того, це ідеальний проект випічки для дітей - нехай вони допоможуть скинути і розкачати тісто. Потім змочіть у високій склянці холодного молока.

Яблуко Гранола штабелери

Як каже Рі, ці яблучні штабелери "так весело робити, а ще більше їсти". Ядро і наріжте яблуко кільцями, і нехай діти зверху прикрасять кожен шматочок арахісовим маслом, гранолою та корично-цукровою заливкою. Після того, як скибочки закінчені, складіть їх і закусіть!