Курка курча; Мариновані овочеві обгортання Рецепт EatingWell

2 - Не сподобалось

овочеві

1 Значення 4 зірки:

1 3 зіркові значення:

0 2 зіркові значення:

0 Значення 1 зірка:

Ці барвисті курячі обгортання ідеально підходять для натовпу. Маринована редиска, цибуля та морква додають солоний хруст та підлу порцію овочів!

Галерея

Підсумок рецептів

Інгредієнти

З’єднайте моркву, редис, цибулю, оцет, цукор і сіль у герметичному поліетиленовому пакеті. Перетворіться на пальто. Покладіть мішок в неглибокий посуд і замаринуйте в холодильнику на 1 годину.

Перемішайте майонез і Шрірачу в невеликій мисці. Зцідити мариновані овочі (маринад відкинути).

Спред 1 ст. суміші майонезу на кожну коржик. Зверху полийте салатом, куркою та маринованими овочами і закатайте. Укутайте та поставте в холодильник до 24 годин. За бажанням подайте, поливши більше шрірачі.

Цукровий замінник: ми не рекомендуємо цукрозамінник для цього рецепта.

2 1/2 нежирного білка, 1 1/2 крохмалю, 1 жир, 1 овоч