Куряче барбекю з повільною плитою Zesty - Tonja; s Таблиця

Як і було обіцяно, я спробую приготувати вам страви, які можуть бути великими порціями, повільними плитами або легкими у приготуванні. Не кожен прийом їжі повинен бути «кулінарним проектом». Зараз багатьом із вас доручено годувати дітей і обід дітям коледжу. Цей рецепт повільної кулінарії був одним з моїх найпопулярніших протягом багатьох років (його найкращий друг з коледжу все ще робить). Це всього 5 інгредієнтів, і це так просто, але НАСТАК добре. Це забезпечить вам кілька обідів або вечерю протягом тижня. Зробіть подвійну партію і заморозьте.

Будь у безпеці і будь добре,

Куряче барбекю з повільною плитою

Інгредієнти

6 заморожених курячих грудок без шкіри, без кісток

1 (20 унцій) пляшкового соусу для барбекю (я використовую Famous Daves Rich та Sassy)

1/2 склянки італійського салату Kraft Zesty

1/4 склянки коричневого цукру

2 Тбл. Вустерширський соус

сіль і перець

Інструкції

Помістіть курку в повільну плиту. Приправити сіллю і перцем.

У мисці змішайте соус для барбекю, заправку з італійських салатів, коричневий цукор та вустерширський соус. Вилити курку.

Накрийте кришкою і готуйте від 3 до 4 годин на високій або від 6 до 8 годин на низькій.

Подрібніть курку прямо в мультиварці і відкиньте її до тепла. Подавайте поверх улюблених булочок або хуліганок.

---