Кремоване пшоно з куркою, цибулею-пореєм, виноградом та козячим сиром Рецепт - Емілі Фарріс Фуд; Вино

2 - Не сподобалось

Це ситне безглютенове "різотто" з куркою, козячим сиром, цибулею-пореєм та виноградом робить здорову вечерю з однієї страви. Слайд-шоу: Безглютенові рецепти

Інгредієнти

2 столові ложки оливкової олії

Куряча грудка без кісток, без шкіри, нарізана шматочками 1/2 дюйма

1 великий цибуля-порей, середні кубики

1 склянка білого сухого вина

4 склянки овочевого бульйону

1/4 склянки тертого сиру Парміджано-Реджано

3 столові ложки несоленого вершкового масла

1 склянка червоного винограду без кісточок, наполовину

6 унцій козячого сиру

Свіжомелений перець

Як це зробити

Доведіть овочевий бульйон і воду на повільному вогні в середній каструлі.

У великій каструлі нагрійте олію на помірному вогні і тушкуйте курку до готовності, приблизно 4 хвилини. Вийміть з каструлі і відкладіть.

На тій же каструлі тушкуйте цибулю-порей на помірному вогні, поки він не розм’якне, приблизно 5 хвилин. Додайте пшоно і варіть, помішуючи, 2 хвилини. Додайте вино і варіть 1 хвилину.

Додайте суміш основи до пшона по 1 склянці за раз, періодично помішуючи, і додайте більше залишку, як тільки вона вбереться, загалом близько 30 хвилин. Як тільки пшоно стане альденте, зніміть його з вогню і перемішайте масло, сир, курку та виноград. Приправте сіллю і перцем, зверху розсипаним козячим сиром і подавайте до столу.

Примітки

Якщо ви їсте безглютенову дієту, обов’язково використовуйте безглютенові запаси.

---