Коучинг цілісних рослин на основі зниження ваги - Повне консультування
Ви відстежували калорії та підраховували бали.
Ви додали фізичні вправи, зменшили порції, обмежили періодичне голодування і спробували дієту Кето.
Але вся вага повертається. Ви зазнали невдачі у занадто багатьох дієтах, які з часом перестають працювати.
- Ви боїтесь, що з вами щось не так, бо ви постійно зазнаєте невдач.
- Ви переживаєте, що інші будуть судити вас.
- Ви боретеся з низькою самооцінкою, яка впливає на ваші стосунки.
- У вас є проблеми зі здоров’ям, пов’язані з вагою, які можуть погіршитися і вимагати дорогих ліків або операцій.
- Ви боїтеся втратити насолоду від життя, якого ви прагнете, через свою вагу.
- Ви занадто часто відчуваєте "просто недостатньо добре".
Послухайте, як жінка, яка росте в цій культурі, я розумію “неможливо врятуватися від боротьби” зі зниженням ваги та образом тіла.
Я з перших вуст знаю, який суспільний тиск на жінок має бути худенькою та красивою.
Як «краса прирівнюється до вартості» і наскільки нереальними є стандарти краси.
Як феміністична цілісна консультантка, моя мета - надати вам можливість першої любові і прийняти своє тіло таким, яким ви є.
Я хочу допомогти вам вилікуватися через будь-які психічні, емоційні проблеми чи стосунки, які заважають досягти цілей щодо здоров’я та фізичної форми.