Корейська змішана рисова чаша з бібімбапом
Бібімбап по-корейськи означає «змішаний рис». Традиційно споживається вдома і містить свіжі садові інгредієнти. Тут є оновлений поворот, використовуючи лободу замість рису! Цей рецепт використовує багато подібних інгредієнтів, які ви знайдете в корейській їжі, серед яких шпинат, морква, редька та гриби шиітаке. Всі вони кинуті в ароматний вінегрет з корейської пасти з червоного перцю, рисового винного оцту, кунжутної олії, цукру, соєвого соусу та соняшникової олії. Чаша увінчана смаженим яйцем, щоб зробити повноцінне харчування.
Напрямки
Гочуджанг - популярна корейська паста з чилі з пряним і сміливим ароматом мізо. Це додає надзвичайного тепла і глибини будь-якій страві.
На порцію: 395 калорій; 23г жиру; 36,9г вуглеводів; 12г білка; 186 мг холестерину; 1132 мг натрію.
Факти харчування
Порція в контейнері 4
| Калорії з жиру211 | ||
| % Щоденної вартості * | ||
| 36% | ||
| 18% | ||
| 62% | ||
| 47% | ||
| 12% | ||
| 21% | ||
| Вітамін А212% | Вітамін С112% | |
| Кальцій 7% | Залізо17% | |
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові показники можуть бути вищими або нижчими залежно від потреб у калоріях: