Кінцева дієта 2
Отримайте копію
Відгуки друзів
Запитання та відповіді для читача
Задайте перше запитання про The Ultimate Diet 2.0. Удосконалена циклічна дієта для досягнення надзвичайної стрункості.
Списки з цією книгою
Відгуки спільноти
Без сумніву, найкраща і найповніша книга про дієти/тренування, яку я коли-небудь читав, для тих, хто прагне підтримувати працездатність, опускаючись до дуже худих рівнів. План не є революційним для тих, хто вже знайомий з вуглеводними дієтами на велосипеді, але там він насправді має високі результати завдяки своїй ефективності та перекриванню реального життя. Для тих, хто займається науковими переконаннями, це заглиблюється в глибоку глибину того, чому вуглеводні дієти на велосипеді настільки ефективні.
Навіть якщо ви в кінцевому підсумку не дотримуєтеся цього плану, без сумніву, найкраща і найповніша книга з дієти/тренувань, яку я коли-небудь читав, для тих, хто прагне зберегти працездатність, опускаючись до дуже худих рівнів. План не є революційним для тих, хто вже знайомий з вуглеводними дієтами на велосипеді, але там він насправді має високі результати завдяки своїй ефективності та перекриванню реального життя. Для тих, хто займається науковими переконаннями, це дуже глибоко заглиблюється в те, чому вуглеводні дієти на велосипеді настільки ефективні.
Навіть якщо ви в кінцевому підсумку не дотримуєтесь цього плану дослівно, ви все одно дізнаєтесь щось про те, чому працюють ваші поточні підходи, і якщо ваші поточні "звичайні" підходи не працюють, це забезпечує наступний рівень.
Форум, що супроводжує цю книгу, є чудовим джерелом інформації, але досить твердим, тому будьте обережні, якщо завітаєте. Принаймні, переконайтеся, що ви прочитали книгу і дотрималися її до листа.
. більше