Кім Кардашіан; Дієтолог НАКОНЕЦЬ розкриває свої 3 секрети дієти Ближче

Будь ласка, будьте піцою та задушеними чіпсами

кардашіан

Незалежно від того, чи релігійно ви дивитесь кожен епізод «Не відстаючи від Кардашян» і лише мучитесь Snapchat, щоб побачити, що задумала Кайлі Дженнер, чи знаєте лише, що у Кім Кардашьян багато красивих сестер, - беззаперечно, що у жінки є деякі вбивчі криві.

Ми маємо на увазі.

Просто дивовижно!

Ми хотіли б, щоб ми виглядали так добре на побачення.

о, давай!

Але як же вона виглядає так добре? Окрім звичайно, від того, що вона настільки бого багата, що на кожну примху вона могла б мати безліч дієтологів, кухарів, персональних тренерів, пластичних хірургів та капусту - Кардашьян справді їсть здорово.

Дієта Кім Кардашьян пояснила

Дієтолог Кіма Колетт Хеймовіц (яка також є головним босом в "Аткінс") розкрила EliteDaily, як саме Кім втратив вагу дитини і залишається підстриженим. КЛЮЧ: Білок і менше цукру.

Вона сказала виданню: "Тіло побудовано лише для циркуляції приблизно в еквіваленті 1-2 чайних ложок за раз ... але якщо ви постійно вживаєте цукор і їсте вуглеводи, які перетворюються на цукор у вашому тілі, ви зношуєте метаболізм цукру з часом ... і велика частина цього надлишку цукру перетворюється на жир, і ось як ви набираєте всю свою вагу '.

Вона додає: "Наша кров складається з білка, і якщо б ви змішали білок з цукром, ви отримаєте карамель".

КАРАМЕЛЬ НЕ ЗВУЧАЄ ІДЕАЛЬНО (якщо це не на стосі вафель, то це звучить ідеально).

Хеймовіц каже, що Кім стежить, щоб вона отримувала достатньо білка у своєму раціоні, щоб вона залишалася задоволеною та не голодною. Якщо ви збираєтеся їсти вуглеводи, вона рекомендує збирати найвищий сорт клітковини та включати корисні жири.

Отже, як швидко схуднути, якщо ми не проводили багато часу в тренажерному залі (читайте: взагалі нічого)?

"Найкраще підрахувати вуглеводи ... З'ясуйте, що ви зараз робите ... підрахуйте вуглеводи, які ви зазвичай їсте за день, і розріжте їх навпіл".

Ніяких вуглеводів до Марбса, мабуть.

Що ви думаєте про дієту Кім Кардашьян? Повідомте нас на Facebook та Twitter.

  • ОГЛЯДИ ТОВАРІВ
  • Про нас
  • Зв'яжіться з нами
  • Політика конфіденційності
  • Юридична
  • Рекламуйте
  • Параметри конфіденційності

Bauer Media Group складається з: Bauer Consumer Media Ltd, номер компанії: 01176085, Bauer Radio Ltd, номер компанії: 1394141

Юридичний офіс: Медіа-хаус, Діловий парк Пітерборо, Лінч Вуд, Пітерборо, PE2 6EA H Bauer Publishing, Номер компанії: LP003328

Юридичний офіс: Академічний дім, 24-28 Oval Road, Лондон, NW1 7DT. Усі зареєстровані в Англії та Уельсі. ПДВ No 918 5617 01

Видавництво H Bauer дозволено та регулюється для кредитного посередництва FCA (Посилання № 845898)