Кето домашній майонез з низьким вмістом вуглеводів
Поділіться, щоб зберегти на потім!
Велика частина кетогенної дієти - це здорове та щасливе життя, насолоджуючись часом, проведеним на кухні разом із своїм внутрішнім кухарем, експериментуючи з різними рецептами та пробуючи нові смаки. І що може бути більш стильним і корисним, ніж приготування власного майонезу?
Ми просто любимо процес виготовлення власного майонезу. Як тільки яйце вливається в олію, утворюючи білу густу текстуру майонезу, воно виглядає просто таким заворожуючим.
Цей рецепт також підійде людям, у яких є харчова алергія або проблеми зі штучними інгредієнтами, які додають до магазинного майонезу.
Майоне ручної роботи легко, швидко зробити, і на нього освіжає погляд! Оскільки він виготовлений абсолютно з нуля з натуральних та свіжих інгредієнтів без консервантів, він не може залишатися у вашому холодильнику цілу вічність (як це було б у магазині), тому краще його змішати, використовувати в салаті чи будь-якій іншій страві на ваш вибір. наступного разу зробити нову, свіжішу чашку майонезу.
Якщо ви сувора кето дієта, ви віддаєте перевагу домашньому майонезу, оскільки покупні в магазині продукти зазвичай виготовляються з соєвої олії, соняшникової олії, харчових добавок і навіть доданого цукру.
Домашній майонез свіжий, смачний і дуже простий у приготуванні. Він має низький вміст вуглеводів, сприятливий для кето і чудово підходить для багатьох м’ясних та овочевих страв.
Ми віддаємо перевагу використовувати занурювальний блендер для змішування майонезу, оскільки він змішується краще та швидше.
Ви можете змішувати його вручну у великій круглому посуді за допомогою віночка. Це також може бути хорошим тренуванням, але це набагато складніше.
Давайте Ketofy It!
Помістіть усі інгредієнти в ємність заглибного блендера.
Акуратно вставте блендер на дно контейнера і змішуйте на високій температурі протягом 15 секунд. Під час цього процесу тримайте блендер нерухомим.
Коли суміш почне формувати білу, густу і кремову текстуру, переміщуйте блендер вгору-вниз, щоб створити повну консистенцію майонезу.
Перекладіть майонез в банку і насолоджуйтесь салатом! Це повинно тривати кілька днів у вашому холодильнику.
Також сміливо додайте оливки, часник, подрібнений кріп або петрушку та приправи, щоб додати нових смаків у ваш м’який і пухнастий майонез. Ви також можете використовувати олію авокадо для цього рецепта.
Збережіть цей рецепт, закріпивши це зображення на дошці Pinterest для подальшого використання!
Перевірте ці рецепти кето, в яких використовується майонез: