Кето Бекон Кріп Мариновані жирові бомби Чабер Бекон Солений жир Бомба Рецепт
Кріп мариновані жирові бомби
Ці пікантні жирові бомби без клейковини та кето кропу завантажуються ароматом кропу мариновані та обвалюються у хрусткому беконі, що робить їх абсолютно непереборними. Ви можете їх подати як швидкий сніданок, або перекусити в середині дня, як закуску до тренування або після тренування, або як смачну закуску кето або як гарнір. Вони обов’язково забезпечать вас задоволенням від дієти з низьким вмістом вуглеводів!
Як зробити кето кропу мариновані жирові бомби
Щоб зробити ці смачні бомби з кропового розсолу, спочатку обсмажте бекон, поки він не стане хрустким, а потім відкладіть його в сторону для охолодження. У великій мисці змішайте вершковий сир з нарізаними кубиками солоними огірками, подрібненим сиром чеддер, подрібненим кропом, часниковим порошком і соленим соком. Змішувати до повного поєднання.
Подрібніть приготовлений бекон і зелену цибулю, а потім змішайте їх у невеликій мисці. Зробіть кульки розміром 12 ст. Ложок із сумішшю з маринованих огірків та вершкового сиру. Потім обваляйте кульки з соліннями в беконі та зеленій цибулі.
ЩО ТАКЕ КЕТОГЕННА ДІЄТА?
Якщо ви ще не чули про кетогенну дієту (її часто називають кето), це дієта з дуже низьким вмістом вуглеводів та жирів, яка має подібність до палео, Whole30 та Atkins. Він передбачає різке зменшення споживання вуглеводів і заміну його жиром. Коли ваше тіло переходить на спалювання жиру як основного джерела палива, саме тоді ви потрапляєте в кетоз.
На дієті Кето ви повинні отримувати щонайменше 70 відсотків калорій з жиру, від 15 до 25 відсотків з білка та 10 відсотків з вуглеводів. Вам слід уникати всіх зерен, бобових, коренеплодів, фруктів (крім ягід) та цукру.
Кріп мариновані жирові бомби
Ці пікантні жирові бомби з беконом кропу, мариновані смаком, забезпечують смак і забезпечують додатковий прийом корисних жирів. Вони ідеально підходять для швидкого підвищення енергії. Найкраще те, що вони на смак так само, як занурення чіпсу з кропу. Що трапляється, є моїм улюбленим зануренням, але я люблю що-небудь з Соліннями.
Якщо ви любите закуски з низьким вмістом вуглеводів, то вам захочеться випробувати ці інші солоні жирові бомби Бекон Краб Рангун Жирові бомби. Вони наповнені ароматом і забезпечують поживний вміст корисних жирів.
НЕ ПРОПУСКАЙТЕ НІЯКИХ НОВИХ РЕЦЕПТІВ:
Не пропустіть жодних рецептів, подібних цим жирним бомбам Кето Кріп. Якщо ви ще не стежите за моєю сторінкою рецептів без кето/глютену у Facebook, де я публікую всі свої нові рецепти, ви можете приєднатися Ось та йдіть за мною на Pinterest Ось.
Кріп мариновані жирові бомби
"Ці пікантні жирові бомби без клейковини та кето-бекону" Кріп-мариновані жирові бомби "завантажуються ароматом кропу-соління і обвалюються у хрусткому беконі, що робить їх абсолютно непереборними".
Інгредієнти
1 пкг плавленого сиру (8 унцій)
1/2 склянки солоних огірків кропу (нарізані кубиками)
1/2 склянки сиру Чеддер
1/2 ч. Л. порошку часнику
1 ст. Ложка соку соління
1 ст. Ложка свіжого кропу (подрібнений)
2 ст. Ложки зеленої цибулі
10 скибочок бекону
Напрямки
1. Обсмажте бекон до хрусткої скоринки, а потім відкладіть до охолодження. У великій мисці змішайте вершковий сир з нарізаними кубиками солоними огірками, подрібненим сиром чеддер, подрібненим кропом, часниковим порошком і соленим соком. Змішувати до повного поєднання.
2. Подрібніть приготовлений бекон і зелену цибулю, а потім змішайте їх у невеликій мисці. Зробіть кульки розміром 12 ст. Ложок із сумішшю маринованих огірків та вершків Потім обваляйте кульки з соліннями в беконі та зеленій цибулі.
Цей рецепт робить 12 жирових бомб із кропу
Примітки до рецептів:
- Я мив руки між кожною кулькою. Це допомогло зберегти бекон гарним, чистим і хрустким.
- Зберігайте в холодильнику до готовності до подачі.
- Ви можете використовувати будь-який ароматний сир, який вам більше подобається.
- Якщо ви не їсте бекон, ви можете обкачати свої жирні бомби у тертих сирах або сирі пармезан і зелень або в подрібнених горіхах. Залишити оголеним - теж чудовий варіант.
Інформація про харчування
1 порція = 1 жирна бомба з кропом
114 калорій | 9,9 г жиру | 1,8 г вуглеводів | 0,2 г Клітковини | 4,3 г білка
Примітка: Надана харчова інформація є приблизною та може змінюватися залежно від методів приготування та марок використовуваних інгредієнтів.
Будьмо друзями на Pinterest! Я завжди ділюсь чудовими рецептами!
Інші рецепти кето/з низьким вмістом вуглеводів:
Якщо вам подобається цей рецепт жирних бомб із кетом кропу, перегляньте деякі інші мої рецепти, привітні тут:
Спробувала цей рецепт? Згадайте @officiallyglutenfree або позначте #officiallyglutenfree, щоб поділитися своїми творами!