Келлан Луц розкриває, як він підтримує форму, з’ївши цілу курку
Келлан Луц розкриває деякі секрети свого здоров’я та фітнесу
Що стосується дієти Келлана Луца, білок є ключовим фактором.
Актор «Сутінки», який, здається, у дивовижній формі, допомагає містеру Кліну знайти #TheNextMrClean і поділився з ЛЮДЯМА, як він тримає свою першокласну статуру.
"Дієта - це важливий час - ви повинні годувати своє тіло, ви повинні годувати м'язи, ви повинні харчуватися здорово", - сказав Лутц під час кастингу в Нью-Йорку на наступне обличчя містера Кліна. "Для мене це багато білка. Я люблю м’ясо. Просто взяти цілу курку і з’їсти це ”.
31-річний Луц також розказав пораду, яку отримав від легендарного Сильвестра Сталлоне, як виглядати якомога краще.
"Я пам'ятаю, що Сильвестр Сталлоне навчив мене усьому про розробку силуету вашого тіла", - сказав Лутц. "Містер. Чистота не знімає його сорочки, тому ви справді виглядали великими - це більше розміру ".
Лутц додав, що найважливішою частиною вдосконалення силуету є відпрацювання "плечей, верхньої частини спини і грудей".
Хенкі зірка прискіпливо ставиться до своєї фігури, і нещодавно він написав у твіттері фото, на якому видно, як він працює руками на паралельних брусах, коли його брат тримає за ним ноги.
“Брати допомагають братам. Ось в чому справа! Кращого кращого партнера по тренуванню! #workoutwednesday », - написав Лутц.
Луц також продемонстрував своє тіло в "Коачеллі" на початку цього року і опублікував його кліп в Instagram на стаціонарному велосипеді за кілька днів до цього.
“Спробуйте це під час наступного тренування! Кучері з гантелями, з плечовим пресом, під час їзди на велотренажері », - написав він.