Яловичина соєвого клена на рису - Керівництво з здорової їжі

(на момент публікації)

яловичина

Інгредієнти

Інструкції

1 У мисці середнього розміру змішайте яловичину, кленовий сироп, соєвий соус та імбир, поки вони не змішаться. Відставити для маринування на 20 хвилин.

2 Приготуйте рис, дотримуючись вказівок на пакети.

3 Нагрійте антипригарну сковороду з олією і засмажте овочі до розм’якшення. Додайте яловичину і половину соєвого маринаду. Додайте горох і засмажте, поки яловичина не звариться.

4 Подавайте відразу з рисом.

Примітка: Інформація про харчування, час виготовлення та вартість стосуються лише основного рецепту вечері.

Варіації

Залишки обіду: салат з яловичини з соєвого клена та рису

2 столові ложки несолених горіхів кеш'ю
1/3 склянки подрібненої свіжої петрушки
2 подає залишки соєвої яловичої яловичини на рису

Додайте кеш’ю та петрушку до яловичини та рису. Киньте, щоб поєднати. Тримати охолодженим. Подавати гарячим (нагрівати в мікрохвильовці протягом 2 хвилин) або холодним.

Зробіть це без глютену: Використовуйте соєвий соус без глютену.