Яловичий фарш і капуста Сковорода Палео стрибок

фарш

Ви любите голубці, але не хочете так довго проводити на кухні, згортаючи їх усі вручну? Ну, ось їжа, яка виглядає не настільки гарною, але забезпечує ті самі смаки з часткою часу підготовки.

Ви можете використовувати домашній томатний соус, якщо він у вас є - як і у більшості домашніх речей, смак, мабуть, буде кращим. Але є також кілька соусів для консервованих або збанкованих соусів: просто обов’язково уважно прочитайте перелік інгредієнтів (не обманюйте їх безглуздими ярликами на кшталт «цілком натурально: прочитайте фактичні інгредієнти!).

Цей рецепт чудово підходить для напружених ночей, коли вам просто потрібно щось швидко на столі. Тут повно їжі - капуста наповнена вітаміном С, а помідори доставляють поважну кількість вітамінів групи В, калію та інших мінералів. І це без усього харчування в яловичині - крім білка та здорового жиру, воно також містить вітамін В12 та такі мінерали, як залізо, цинк та селен. Це може бути не схоже на вечерю в ресторані, але воно дасть вам усе паливо, необхідне для продовження - і чи не насправді це найголовніше?

Рецепт соусу з яловичого фаршу та капусти

ПОСЛУГИ: 4 ПРИГОТОВКИ: 15 хв. КУХУ: 30 хв.