Як зірка MTV Челсі розраховується схудла на 116 фунтів - США щотижня

розраховується

Більше новин

Назвіть дієту і Челсі Сетлз, зірка власного однойменного реаліті-серіалу MTV, спробувала це.

Але коли 5-футовий-8 нещодавній студент коледжу - який колись нахилив ваги в 325 фунтів - вирішив повністю присвятити себе здоровому харчуванню, вона справді побачила результати.

ФОТО: Найбільш обговорювані знаменитості 2011 року

"Я зосередилася", - сказала 24-річна зірка реаліті Нас щотижня дотримання суворої дієти з високим вмістом білка, наповненою овочами, і приступати до фізичних вправ.

Незважаючи на те, що дієта та фізичні вправи відігравали важливу роль у схудненні Сеттла, амбіційні модні причини викликають те, що кілограми дійсно почали сходити, коли вона змінила своє мислення.

ФОТО: Улюблені корисні закуски зірок

"Я почала їсти з правильних причин - для палива - не тому, що мені було нудно або емоційно", - каже вона нам. "Я ніколи насправді не вірив, що можу змінитися. Але як тільки я уявив, як я виглядатиму, якби це зробив і перестав виправдовуватися, зміни відбулися".

ВІДЕО: За лічені хвилини вдома отримайте абс з A-списку

Лише дев'ять фунтів від своєї мети зниження ваги - менше 200 фунтів, Сеттлс насолоджується всім, що поставляється разом з її новою лесливою фігурою.

"Я люблю дивитися в дзеркало і цінувати те, що бачу!" вона каже. "[Це] відчувається як сон".

Щоб отримати доступ до всіх наших ексклюзивних відео та інтерв’ю зі знаменитостями - Підпишіться на YouTube!