Як уникнути демпінгового синдрому після шунтування шлунка
Вас також може зацікавити
Після операції шлункового шунтування важливо дотримуватися вказівок свого баріатричного хірурга якнайкраще, щоб зменшити ризик ускладнень під час адаптації до нового здорового способу життя, особливо щодо дієти. Враховуючи, що шунтування шлунка є малоабсорбуючим типом операції для схуднення, харчування є дуже важливим після операції. Невживання правильних видів їжі може призвести до незручного побічного ефекту, відомого як демпінг-синдром.
Що таке демпінг-синдром?
Демпінг-синдром виникає, коли тверді частинки їжі швидко переходять зі шлунку в тонкий кишечник, не перетравлюючись повністю. Тонкий кишечник розпізнає концентровану форму харчової маси і негайно переміщує рідину з кровотоку в кишечник, щоб допомогти рухатися вздовж процесу травлення. Як результат, ваш кишечник може роздутися, що спричинить такі симптоми, як діарея, прискорене серцебиття, нудота, запаморочення тощо.
Хоча лікарі не розуміють точної причинно-наслідкової зв’язку між демпінговим синдромом та операцією шунтування шлунка, деякі підозрюють, що це відбувається через поєднання менших розмірів шлунка та перенаправлених кишкових шляхів. Найкращий спосіб уникнути демпінгового синдрому - вживати профілактичних заходів, вживаючи здорову, поживну їжу, яка може допомогти уповільнити процес травлення.
Симптоми синдрому раннього демпінгу
Якщо після їжі ви відчуваєте один або кілька з перелічених нижче симптомів, можливо, у вас може виникнути такий синдром «раннього» демпінгу. Якщо симптоми не зникають, негайно проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб визначити, чи потрібно негайне лікування. Демпінг-синдром може збільшити ризик недоїдання, тому важливо розглянути стан, перш ніж це загрожує вашому здоров’ю.
- Пітливість
- Здуття живота
- Нудота
- Спазми в животі і біль
- Шум у животі
- Бажання лягти і відпочити після їжі
- Прискорене серцебиття або серцебиття
- Запаморочення
- Діарея
Симптоми пізнього демпінгового синдрому
Деякі продукти можуть призвести до синдрому відстрочки демпінгу через години після їжі. Пізні демпінги можуть статися через вживання нездорової їжі з високим вмістом цукру та жиру, через яку рівень цукру в крові значно зростає до трьох годин після їжі. Цей стан відомий як реактивна гіпоглікемія, що описується як низький рівень цукру в крові, спричинений припливом інсуліну за одну-три години до виникнення синдрому демпінгу.
Ось симптоми пізнього демпінгового синдрому:
- Пітливість
- Тремтіння
- Серцебиття
- Голод
- Втома
- Спантеличеність
- Агресія
- Непритомність
Уникнення демпінгового синдрому
Найкращий спосіб уникнути демпінгового синдрому, якщо у вас була операція шунтування шлунка, - уникати жирних, солодких продуктів, таких як цукерки, солодкі фруктові напої або газовані напої, тістечка, печиво, тістечка, солодкий хліб, більшість молочних продуктів та алкоголь.
Ви також можете доповнити свій раціон добавками з клітковини та складними вуглеводами, такими як овочі та цільнозерновий хліб, щоб заохотити здорове травлення та дефекацію. Крім того, ви повинні пити воду протягом дня, щоб запобігти зневодненню вашого тіла та доповнити процес травлення.
Спосіб вживання їжі також може зіграти певну роль у запобіганні демпінговому синдрому. Ось ще кілька кроків, які ви можете зробити, щоб знизити ризик синдрому демпінгу:
- Їжте менші порції протягом дня. Наприклад, їжте шість невеликих прийомів їжі замість трьох великих.
- Наріжте їжу на крихітні шматочки, які легко засвоюються.
- Перед ковтанням пережовуйте їжу повільно і ретельно.
- Поєднуйте фрукти або крохмаль з білками або жирами.
- Припиніть їсти, як тільки ви почнете відчувати ситість.
- Утримуйтесь від вживання рідини протягом приблизно 30-45 хвилин після їжі.
Хоча після операції шунтування шлунка можливий демпінг-синдром, можливо, вам вдасться повністю уникнути цього стану, якщо ви будете слідувати вказівкам хірурга після операції. Майте на увазі, що синдром демпінгу в основному спричинений вживанням нездорової їжі з високим вмістом жиру та цукру. Поки ви прагнете схуднути і станьте здоровішими після операції по схудненню, можливо, ви зможете уникнути демпінгового синдрому на все життя. Негайно проконсультуйтеся зі своїм медичним працівником, якщо ви підозрюєте, що у вас є проблеми зі здоров’ям, пов’язані з баріатричною хірургією, щоб отримати правильний курс лікування.
Центр охорони здоров’я CarePoint для баріатричної хірургії пропонує низку різних операцій зі зниження ваги, які допоможуть вам досягти поставлених цілей щодо зниження ваги, включаючи шлункову шлункову хірургію та шунтування шлункового шунтування Roux-en-Y. Щоб дізнатись більше про наші варіанти баріатричної хірургії, зв’яжіться з нами за номером 201-795-8175 та зареєструйтесь на наш безкоштовний семінар.
Вміст на нашому веб-сайті призначений лише для інформаційних цілей і не є медичною порадою. Якщо у вас трапляється невідкладна медична допомога, зателефонуйте за номером 911. Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж вносити будь-які зміни у своє лікування.