Як їсти сушені фініки 9 кроків (із зображеннями) - wikiHow
Останнє оновлення: 6 березня 2020 року
Ця стаття була співавтором нашої навченої команди редакторів та дослідників, яка перевірила її на предмет точності та всебічності. Команда управління вмістом wikiHow уважно стежить за роботою нашої редакції, щоб кожна стаття була підкріплена надійними дослідженнями та відповідала нашим високим стандартам якості.
У цій статті наведено 13 посилань, які можна знайти внизу сторінки.
Ця стаття переглянута 75 117 разів.
Фінік - це солодкий і універсальний фрукт, який можна використовувати в різних стравах. Хоча фініки можна їсти як у свіжому, так і в сушеному вигляді, сушені фініки є більш поширеними. Сушені фініки готувати просто, їх можна використовувати в салатах, смузі, вівсяних пластівцях, десертах та багатьох інших видах страв. Фініки від природи солодкі, і вони чудово замінюють рафінований цукор.
Пов’язані wikiHows
- ↑ http: //www.onegreenplanet.org/vegan-food/awesome-things-you-can-do-with-dates/
- ↑ https: //www.organicfacts.net/health-benefits/fruit/health-benefits-of-dates.html
- ↑ https: //www.organicfacts.net/health-benefits/fruit/health-benefits-of-dates.html
- ↑ http: //www.onegreenplanet.org/vegan-food/awesome-things-you-can-do-with-dates/
- ↑ https: //minimalistbaker.com/date-sweetened-apple-pie-oatmeal/
- ↑ https: //fitfoodiefinds.com/2016/04/espresso-overnight-oats-salted-date-caramel/
- ↑ https: //blog.myfitnesspal.com/roasted-cauliflower-salad/
- ↑ http: //ifoodreal.com/fall-quinoa-salad/
- ↑ https: //www.smithsonianmag.com/arts-culture/five-ways-eat-dates-180951928/
Про цю статтю
Сушені фініки можуть зробити смачне та поживне доповнення до багатьох різних страв, таких як смузі та салати. Насолоджуватися сушеними фініками просто! Просто кусайте кожну дату і виймайте ямку, якщо є така для смачної закуски. Ви також можете використовувати сушені фініки в смузі, щоб допомогти підсолодити їх без додавання рафінованого цукру. Просто замочіть 3 сушені фініки без кісточок у гарячій воді на 10 хвилин, щоб вони пом’якшились. Потім додайте розм’якшені сушені фініки у блендер під час приготування смузі. Сушені фініки також можуть стати чудовим доповненням до салатів. Спробуйте змішати подрібнені, сушені фініки через зелені салати або овочеві мушмули. Докладніше про те, як їсти сушені фініки, наприклад, як видалити кісточки, читайте далі!