Як Джеймі Олівер втратив два камені за три місяці, коли стартує нове телешоу Meat Free Meals
3 вересня 2019, 14:55
Джеймі Олівер демонструє людям, як скоротити споживання м'яса, знявшись у новому шоу на 4-му каналі "Без м'яса".
Джеймі Олівер, 44, скинув значну вагу ще в 2015 році, коли йому виповнилося 40.
Чотири роки тому Джеймі втратив два камені лише за три місяці, заявивши, що хоче жити "якомога старше".
Він сказав: “Коли ти приходить до 40, ти думаєш, що маєш час, але це тикає.
“Я хочу постаріти якомога старше, і для цього потрібно жити певним чином. Це правило гри ".
Шеф-кухар знаменитості виклав деякі свої звички здорового харчування в Daily Mail, пояснивши, що він почав додавати водорості в їжу.
"Я думав, що морські водорості - це хіпі, що поширюють світ", Джеймі сказав: "Але наші предки їли водорості".
Він додав: "Він має йод і є найбільш поживним овочем у світі".
Він також пив менше алкоголю і більше спав, щоб скинути кілограми.
Джеймі також повідомив, що міняв м'ясо на яйця і їв горіхи як звичайну закуску.
Зараз Джеймі показує своїм шанувальникам, як скоротити споживання м’яса, своїм новим шоу “Без м’яса”, яке розпочинається сьогодні ввечері о 20:30.