Ягідний білковий смузі Харчування та інгредієнти Сік Джамба
соєве молоко полуниця банани сироватковий білок
додайте його
Безкоштовне перше посилення
- щоденний вітамін цинку
Підсилення вітамінів і білків
- ізолят соєвого білка
Посилення цільної їжі
- нежирний грецький йогурт
Преміум-посилення
- гороховий білок
Заморожені фрукти та овочі
- полуниця
Все заморожене
- заморожений вівсяний десерт
тренування білкової ягоди (сироватка)
вибрати інгредієнт, який потрібно замінити
тренування білкової ягоди (сироватка)
замінник:
стартовий порядок, щоб вибрати додавання
Перш ніж ви зможете вибрати додавання елементів, запустіть замовлення, щоб вибрати місце.
Факти харчування
Ось як харчування складається з основних інгредієнтів, не враховуючи ваших улюблених підсилювачів, пострілів чи інших додаткових предметів:
Розмір порції 1 невелика чашка (473 мл) 16 порцій Кількість на порцію Калорії 300 Калорії з жиру 10| 1г | 2% |
| 0г | 0% |
| 0г | |
| 0г | |
| 0г | |
| 40мг | 13% |
| 115 мг | 5% |
| 470 мг | 13% |
| 52г | 17% |
| 3г | 12% |
| 41г | |
| 19г | 38% |
| Вітамін А | 2% |
| Вітамін С | 80% |
| Кальцій | 10% |
| Залізо | 10% |
| Вітамін D | 0% |
| Вітамін Е | 2% |
| Вітамін К | 2% |
| Тіамін | 2% |
| Рибофлавін | 4% |
| Ніацин | 4% |
| Вітамін В6 | 15% |
| Фолат | 8% |
| Вітамін В12 | 0% |
| Біотин | 0% |
| Пантотенова кислота | 4% |
| Фосфор | 8% |
| Йод | 8% |
| Магній | 10% |
| Цинк | 2% |
| Мідь | 6% |
| Марганець | 25% |
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші дієтичні значення можуть бути вищими або нижчими залежно від потреб у калоріях:
| Загальний жир | Менше ніж | 65г | 80г |
| Насичених жирів | Менше ніж | 20г | 25г |
| Холестерин | Менше ніж | 300мг | 300мг |
| Натрію | Менше ніж | 2400 мг | 2400 мг |
| Калій | 3500 мг | 3500 мг | |
| Загальний вуглевод | 300г | 375г | |
| Харчові волокна | 25г | 30г |
| 1,5г | 2% |
| 0,5г | 3% |
| 0г | |
| 0г | |
| 0г | |
| 40мг | 13% |
| 150 мг | 6% |
| 630 мг | 18% |
| 72г | 24% |
| 5г | 20% |
| 56г | |
| 21г | 42% |
| Вітамін А | 2% |
| Вітамін С | 110% |
| Кальцій | 10% |
| Залізо | 15% |
| Вітамін D | 0% |
| Вітамін Е | 2% |
| Вітамін К | 4% |
| Тіамін | 4% |
| Рибофлавін | 6% |
| Ніацин | 6% |
| Вітамін В6 | 20% |
| Фолат | 10% |
| Вітамін В12 | 0% |
| Біотин | 2% |
| Пантотенова кислота | 4% |
| Фосфор | 10% |
| Йод | 10% |
| Магній | 15% |
| Цинк | 2% |
| Мідь | 8% |
| Марганець | 35% |
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші дієтичні значення можуть бути вищими або нижчими залежно від потреб у калоріях:
| Загальний жир | Менше ніж | 65г | 80г |
| Насичених жирів | Менше ніж | 20г | 25г |
| Холестерин | Менше ніж | 300мг | 300мг |
| Натрію | Менше ніж | 2400 мг | 2400 мг |
| Калій | 3500 мг | 3500 мг | |
| Загальний вуглевод | 300г | 375г | |
| Харчові волокна | 25г | 30г |
| 1,5г | 2% |
| 0,5г | 3% |
| 0г | |
| 0г | |
| 0г | |
| 40мг | 13% |
| 170мг | 7% |
| 730 мг | 21% |
| 84г | 28% |
| 5г | 20% |
| 66г | |
| 23г | 46% |
| Вітамін А | 2% |
| Вітамін С | 130% |
| Кальцій | 15% |
| Залізо | 15% |
| Вітамін D | 0% |
| Вітамін Е | 2% |
| Вітамін К | 4% |
| Тіамін | 4% |
| Рибофлавін | 6% |
| Ніацин | 6% |
| Вітамін В6 | 25% |
| Фолат | 15% |
| Вітамін В12 | 0% |
| Біотин | 2% |
| Пантотенова кислота | 6% |
| Фосфор | 10% |
| Йод | 15% |
| Магній | 15% |
| Цинк | 2% |
| Мідь | 8% |
| Марганець | 40% |
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші дієтичні значення можуть бути вищими або нижчими залежно від потреб у калоріях: