Я втратила 20 фунтів за перший місяць Історія успіху кето - ідеальне кето
Медичний огляд доктором Ентоні Густіном, округ Колумбія, США, 20 жовтня 2020 р. - Автор Спенсер Брукс
Його подорож розпочалась у квітні 2017 року, коли він був 305 фунтів. Його першій дитині щойно виповнилося сім місяців.
"У мене не було сил робити стандартні речі, які повинен робити тато", - говорить він. "Я подивився в дзеркало і зробив те саме, що зазвичай роблю щороку: сказав собі, що збираюся схуднути".
«Я вже пробував ВСІ інші дієти (спойлер: вони не працювали) ... Цей час був іншим. У мене був приятель, який пробував кето ... після деяких досліджень та самовіддачі я почав, схудши на 20 фунтів за перший місяць ».
Для Anonymous це поклало початок величезній трансформації.
Кето історія успіху
Після такого успішного першого місяця - 20 кілограмів схуднув - він був мотивований спробувати нові речі і переконатися, що його втрата ваги продовжується.
"Я почав експериментувати з такими речами, як кето-кава та бари Perfect Keto, коли я був у дорозі ... [Я схуд на 10 фунтів наступного місяця, мав енергію і спав краще".
Але за цей час він зіткнувся з викликом.
“[Я отримав] опір усіх. Друзі, сім'я, незнайомці. Найскладніше було моє
дружина. Вона твердо вірить у нежирність, обмеження калорій, вуглеводів, зернових тощо ”.
«На 10-місячній позначці я перестав втрачати жир, втративши 80 кілограмів. Я почав включати навмисні вправи, щоб скинути останні 20 фунтів.
“Одного разу люди побачили мене після моїх 100 фунтів. втрата ваги, вони раптом просили мене про допомогу. Зараз я допоміг 10+ іншим людям самостійно скинути 200+ кілограмів. [Незважаючи на весь опір], я перетворив негатив на позитивну платформу ".
НОВІ гарбузові спеції
Тільки обмежений час.
Останні 18 місяців Анонім підтримував свою вагу на рівні 205 фунтів. Він почувається краще, ніж будь-коли. Справа не лише у вазі. Він бачив значні успіхи у своїй фізичній формі, а також впевненість у собі.
"Я можу спати і підніматися наверх, не задихаючись," говорить він. “Я можу грати з дочкою. Я можу сидіти в теплій кімнаті, не потіючи. Я можу брати участь у розмові з людьми, здійснюючи очний контакт ”.
Анонім закритий деякими позитивними словами про Perfect Keto.
«Підкаст Keto Answers мені допоміг. Я слухаю це часто під час свого
2-годинні щоденні поїздки на роботу. Порошок MCT допоміг мені рано потрапити жири. Ідеальні кеточки допомогли тонні, коли [мені потрібно] щось на ходу. Як подорож через аеропорт. Здорових варіантів ніколи не буває.
“Я також люблю електронні листи доктора Густіна“ The Feed ”. Вони мають масу чудових лідерських рішень без надмірного просування товару. Це допомагає [мені] серйозно сприймати вміст ».
Дякуємо, Анонім, що поділилися своєю історією! Найголовніше, від нашої команди Perfect Keto, ось величезна ВІТАЄМО з вашою втратою ваги та зміною здоров’я.
Є історія, якою можна поділитися? Заповніть цю форму та зверніть увагу на свою історію успіху в кето в нашому блозі та соціальних мережах.
Історіями успіху Keto наші читачі та клієнти діляться своїми словами. Кето-дієта та будь-які поради щодо харчування, що містяться в цьому блозі, не призначені як медичне втручання, порада чи діагностика. Якщо ви зацікавлені у випробуванні нової дієти, добавки чи зміни способу життя, поговоріть зі своїм лікарем або іншим кваліфікованим медичним працівником. Як і будь-який інший протокол дієти чи способу життя, індивідуальні результати можуть відрізнятися.