Їжте веган, як суперзірка Аріана Гранде! Одна зелена планета
Популярні
Підтримайте нас
$ виставляється авансом кожен раз .
$ виставляється авансом кожен раз .
$ виставляється авансом за один раз.
Отримайте тисячі веганських рецептів, сприятливих для алергії, сьогодні на долоні!
Отримайте ваші улюблені статті, доставлені прямо в папку вхідних!
Підтримка
OneGreenPlanet
Їжте веган, як суперзірка Аріана Гранде!
Автор Кортн Бонілла
Підтримка OneGreenPlanet
Якщо ви коли-небудь задавались питанням, як суперзірка і в основному талановита співачка Аріана Гранде підтримує енергійну кількість енергії, зберігаючи свою вагу та витривалість, ось як. Окрім вилизування пампушок (що, до речі, може бути абсолютно веганською), Аріана Гранде також завжди стежить за тим, щоб їсти здорово. Для неї здоров’я означає повне прийняття веганської дієти.
Вона сказала Mail Online: "Я була веганом протягом останніх кількох років, і це стало для мене чудовим досвідом". Очевидно, що веганство означає, що її дієта уникає будь-чого, виготовленого з продуктів тваринного походження. Тому натомість вона створює їжу з рослинних основних продуктів, що підживлює її для її напруженого графіку та бурхливого, але гламурного життя.
В інтерв’ю Mirror вона пояснила, що сприяло її вибору дієти та способу життя. «Я люблю тварин більше, ніж більшість людей, не жартуючи. Але я твердо вірю в повноцінне повноцінне харчування на рослинній основі, яке може збільшити тривалість життя і зробити вас щасливішим. Це складно обідати, але я просто дотримуюся того, що знаю, - овочів, фруктів та салату - тоді, повернувшись додому, у мене буде щось інше ".
В інтерв’ю V Magazine вона сміливо сказала, що не вважає, що люди повинні пити молоко від корів. І з тих пір вона відкрито говорить про свій вибір, переконання та причини, з якими ми повністю погоджуємось.
Отже, що любить їсти ця знаменита пінта розміром?
Тренер Аріани, Харлі Пастернак, описує свою дієту як "японську макробіотичну", пояснюючи, що вона любить лотос, боби адзукі та дайкон. Макробіотична дієта - це збалансована повноцінна дієта, яка зміцнює здоров’я і досить чиста. За її словами, вона любить чорницю, вівсянку, солодку картоплю, жолудь-кабачок, моркву, брокколі, банани, драконові фрукти, миски з едамаме та асаї - все це смачні основні продукти на рослинній основі.
Незважаючи на те, що вона походить з Італії, вона зазнала значних змін у дієті, хоча традиційні італійські страви значною мірою покладаються на продукти тваринного походження. Вона сказала: "Я не їжу багато італійських речей, тому що я веган. Мене виховували на м’ясі та сирі, тому мені вистачило на нормальне життя будь-кого ". Вона визнала, що їсти на вулиці може бути дещо складно, але, оскільки відкривається все більше веганських закусочних, ця хитрість розсіюється.
Давайте зробимо кілька сніданків та обідів, натхненних Аріаною!
З багатьох її улюблених інгредієнтів можна готувати різноманітні страви. На сніданок вибирайте вівсянку з чорницею, як цей теплий чорничний овес на ніч. Ви також можете швидко збити цей чудовий і поживний смузі-фруктовий коктейль від Dragon Fruit Pink Lady для насичених ранків у дорозі.
Що стосується асаї, ми однозначно фанати. Acai - чудове джерело антиоксидантів, тому насолоджуйтесь 3-хвилинною чашею Acai, наповненою шматочками авокадо, банана та какао. Або насолоджуйтесь цим освіжаючим супер-смузі з лохини Açaí.
А, так що ж ви запитаєте на обід? Ви можете зробити безліч смачних веганських поєднань з її улюблених страв. Виберіть цей рецепт квасолі Аджукі та хумусу з солодкими картопляними чіпсами або цей тайський суп із солодкої картоплі з морквою та кокосовим горіхом! Насолоджуйтесь едамаме з цим салатом з морських водоростей Едамаме, який дуже хороший для вас. Або спробуйте чашу для суші з тофу з кунжутом, який дуже смачний.
І на вечерю?
Пані Гранде кілька разів, якщо не щодня, викладала деякі страви, які готувала вдома. Вона опублікувала в Twitter свою любов до шпинату, а також любов до різних макробіотичних вечерь. Для власних макробіотичних страв спробуйте макробіотичну пшоняну пюре із цвітної капусти з підливою з шиїтаке або цей макробіотичний коричневий рисовий араме, який можна заправити свіжими овочами. Або скористайтеся цим смачним макробіотиком Mabo Tofu!
Для деяких рецептів кабачків спробуйте цей пряний суп з кабачків із квасолі та квасолі та цю миску для спагетті сквош Теріякі, які ідеально підходять для вечері.
Заснована на філософії, заснованій Джорджем Осавою, макробіотична дієта має на меті створити рівновагу та життєву силу, застосовуючи азіатські принципи інь та ян до всього вашого життя, включаючи фізичні вправи, психічне здоров’я та їжу.
Аріана, ось дивимось на тебе! Продовжуйте робити свою справу і поширюйте слово про веганство.
Якщо вам подобаються такі рецепти, ми настійно рекомендуємо завантажити додаток Food Monster, він доступний як для Android, так і для iPhone, має безкоштовну та платну версії. Додаток завантажений тисячами рецептів/рекомендацій щодо приготування страв, придатних для алергії та веган, має сотні фільтрів пошуку та такі функції, як закладки, плани харчування та інше!