Їжа на дні крохмалю - 90-денні дієтичні породи!

Список прикладів продуктів харчування на дні крохмалю:

Рис:
- Тушкований рис з овочами
- Рис з цибулею-пореєм
- Вегетаріанський фарширований перець з рисом
- рис зі шпинатом
- Листя винограду, фаршировані рисом
- Вегетаріанські суші з рисом
- Фаршировані баклажани з рисом та помідорами
- Різотто з овочами
- Кабачки з рисом
- Суп з кропиви з рисом
- рис зі шпинатом
- квашена капуста з рисом
- Запечений рис у духовці

Картопля:
- Вегетаріанська мусака з картоплею (без м’яса)
- Картопляний салат
- Картопляне пюре
- Вегетаріанський фарширований перець з картоплею
- Картопля обсмажена
- Смажена молода картопля
- Картопляне рагу
- Картопля запечена

Зелена квасоля:
- зелена квасоля з картоплею

Квасоля:
- Вегетаріанський фарширований перець з квасолею
- Вегетаріанський фарширований перець з квасолею
- Листя винограду, фаршировані квасолею
- Салат з квасолі
- Тушонка з квасолі
- квасолевий суп

Сочевиця:
- тефтелі з сочевиці
- Сочевичний суп
- Тушонка сочевиці

Кіноа:
- лобода з помідорами

Горох:
- Рагу з горошком

Кукурудза:
- Зелений салат з кукурудзою

Нут:
- Салат з нутом

Інший:
- суп з цвітної капусти
- Овочевий крем-суп
- Суміш овочів на сковороді з соєвим соусом

---