Хто такий Стів Міллер; гуру дієти; і який у нього метод схуднення
Його думки виявились суперечливими.
Кредит: Getty Images
Стів Міллер - одне з найвідоміших осіб, котрі втрачають вагу у Великобританії - так хто він такий і які його думки щодо втрати ваги?
Ви цілком можете впізнати Стіва з цього ранку, де він неодноразово виступав під час дебатів навколо ваги та схуднення, - або Стів Міллер настільки ж відомий як фронтмен Fat Families - документального шоу Sky, яке описує зусилля британських сімей щодо схуднення.
Хто такий Стів Міллер?
Поки Стів вирізнявся популярністю завдяки своїм телевізійним виступам, він фактично відкрив свою першу практику схуднення в Бірмінгемі в 2002 році, зосередившись на зниженні ваги за допомогою гіпнотерапії.
Гуру для схуднення має особистий досвід з цього питання, боревшись з вагою раніше.
Окрім своїх телевізійних виступів, він також написав серію книг та працює індивідуально з клієнтами, де спеціалізується на елементах психічного здоров'я, пов'язаних із втратою ваги - таких як тривога, панічні атаки, втрата ваги та зміцнення впевненості.
Професійно, згідно з його веб-сайтом, він є випускником Лондонського коледжу клінічного гіпнозу та зареєстрований у Лондонському коледжі клінічного гіпнозу.
Що таке метод схуднення Стіва Міллера?
Здається, гуру схуднення віддає перевагу гіпнотичному підходу до схуднення, пропонуючи на своєму веб-сайті аудіокліпи, які допомагають людям приборкати звички, які можуть призвести до набору ваги.
Він також пропонує стратегії та методи для боротьби з емоційним харчуванням чи неконтрольованими харчовими звичками. Наприклад, одним із методів Стіва є негайні дії 21 року, які, як він стверджує, допоможуть пристрасті до їжі.
Стів також стверджує, що використовував гіпноз для власної втрати ваги, що призвело до втрати більше чотирьох каменів.
Цього ранку минулого року він також показав, що рекомендує "план життя" 80/20. Він сказав: «Перетворіть це на режим 80/20, харчуючись 80% здорово, 20% трохи того, що вам подобається. І звичайно, контроль порцій ».
Він також сказав, що рекомендує розглядати свою фотографію, яка вам не подобається, поряд із предметом одягу, в який ви хочете знову вписатися, як спосіб "загіпнотизувати" себе.
Чому методи схуднення Стіва Міллера викликали суперечки?
За словами Стіва, його підхід є "прямолінійним" та "м'яким", але таке ставлення виявилось суперечливим. Сьогодні він з’явився сьогодні вранці, щоб обговорити зв’язок між коронавірусом та людьми із зайвою вагою.
Продемонструвавши свій прямолінійний підхід, він сказав: «Це не складно. Я не думаю, що нам слід викладати повідомлення про те, наскільки це складно, і звинувачувати наші гени. Здається, ми звинувачуємо всіх, крім нас самих.
"Йдеться про те, що ти щось можеш зробити. Втрата ваги - це стан душі. Причина, по якій ця країна товстіє, полягає в тому, що ми страждаємо від "не можна турбувати-itis".
“Якщо ти товстий, ти сидиш у камері смертників. Вибачте, хлопці, це правда », - сказав він.
Деякі вболівальники були розчаровані його пропозиціями, один із них сказав: "Його коментарі сьогодні були непростими!", А інший запитав: "Хто був той невіглас, хам! . ……. Це медик? »
Доктор Філіппа Кей відповіла: «Перш за все, якщо я можу просто спростувати щось, тобто ... Стів говорив про те, що це просто стан душі [схуднення]. Докази насправді ясні. Лише кожен 20 людей, які страждають ожирінням, зможе схуднути лише за допомогою дієти та фізичних вправ ».
Що ви думаєте про Стіва Міллера?