Хрін для швидкого схуднення Щодня на 1 см менше в талії; Кухня; Здоров’я
Цей революційний рецепт опублікувала доктор Ірина Стефановська, відомий лікар - травник, у шоу про здоровий спосіб життя на російському телебаченні. Доктор Стефановська каже; «Завдяки цьому рецепту спостерігається група жінок зменшила окружність талії на 1 см на день! Цей бальзам виводить зайвий жир і воду з організму, але покращує роботу мозку, покращує пам’ять, покращує слух і зір.
Про хрін
Хрін (лат. Armoracia rusticana) - це трава з багаторічними зеленими листками, білим корінням і їдким смаком. Він походить із Середземномор’я та Західної Азії. У раціоні найчастіше використовується корінь хрону, але часто надзвичайно смачне і злегка пікантне молоде листя рослини теж.
Завдяки своєму складу (вітамін С, калій, вітамін В1, вітамін В6, залізо, кальцій, вітамін В2, магній, фосфор ...) хрін крім гурмана є надзвичайно хорошим як лікарський засіб.
Його цілющі властивості були відомі ще в стародавніх греків. Навіть за 1500 років до нашої ери вони використовували його для полегшення болю в спині. У наші дні йде приказка: «Редька важить свинцевою вагою, срібло - вагою буряків і хріном вагою золота».
Є незамінним доповненням до інших страв, особливо до жирної їжі, оскільки допомагає легше засвоюватися. Хрін очищає організм, покращує обмін речовин, зменшує втому, і найбільш рекомендований діабетикам. Стимулює розмноження та розвиток корисних бактерій у кишечнику.
Сік хрону знищує бактерії дизентерію, сальмонелу, туберкульоз та багато грибків, які паразитують на людині та рослинах. Посилює функцію травлення, стимулюючи секрецію шлункового та кишкового соків, жовчі та ферментів з підшлункової залози. Хрін стимулює роботу печінки, стимулює серце і кровообіг, а крім того, є чудовим сечогінним засобом і допомагає при ревматизмі.
Як зберегти свіжий корінь?
Свіжі коріння можна використовувати цілий рік, якщо їх своєчасно закопувати у вологий пісок або зберігати в підвалі.
Якщо у вас більший корінь, ви можете очистити необхідну кількість, а решту, обернути алюмінієвою фольгою і залишити в холодильнику в коробці з овочами.
Якщо ви хочете, щоб очищений хрін залишався свіжим, і через три тижні змішайте з ложкою цукру і 4 столовими ложками лимонного соку або оцту. У щільно закритих банках хрін може стояти в холодильнику 3 тижні.
Рецепт схуднення, доктор Стефановська
Як зробити бальзам з хрону?
Інгредієнти:
- 125 г хрону
- 3 нерозпилених лимона
- 3 столові ложки меду
Процедура:
- Змішайте 125 грам хрону.
- Візьміть три лимони, наріжте їх, видаліть з них насіння, а в поєднанні з шкіркою змішайте їх обидва, а потім змішайте з попередньо змішаним хроном.
- У нього додайте три столові ложки меду і добре перемішайте.
- Зберігайте цей бальзам у закритій банці в холодильнику.
- Приймайте по одній столовій ложці бальзаму двічі на день під час їжі.
- Візьміть цей бальзам протягом 3 тижнів і подивіться, як зменшується окружність талії!