Хочете схуднути Тримайте мобільний телефон подалі, коли його заряджаєте - здоров’я та фізична форма - Hindustan Times
Нове дослідження показало, що зарядка телефону у вашій спальні може змусити вас схуднути, оскільки штучне світло від екранів телефонів, вуличного освітлення, ноутбуків або телевізора зупиняє організм, виробляючи гормон, який бореться з ожирінням.
Нове дослідження показало, що зарядка телефону у вашій спальні може змусити вас схуднути, оскільки штучне світло від екранів телефонів, вуличного освітлення, ноутбуків або телевізора зупиняє організм, виробляючи гормон, який бореться з ожирінням.
Згідно з дослідженням Університету Гранади, експерименти, проведені на пацюках із ожирінням, виявили, що підвищене споживання мелатоніну, необхідного для регулювання режиму сну, є потужним протизапальним засобом, який посилює метаболізм, змушує їх худнути, а також бореться з типом другого Діабет та вчені вважають, що він може мати такий самий вплив на людей, повідомляє Independent.
Професор Ахмад Агіл, який керував дослідженням, зазначив, що епідемія в основному спричинена тим, що люди не адаптуються до сучасного середовища, малорухливим способом життя, більшим споживанням висококалорійної обробленої їжі та надмірним впливом штучної блискавки, що знижує рівень мелатоніну.
Гормон міститься в особливо великих кількостях у спеціях, травах, чаї, каві, фруктах, горіхах та насінні.
Дослідження було опубліковане в Journal of Pineal Research.