Хліб та ожиріння - FAB

Хліб часто називають причиною ожиріння. Але факти просто не складаються. Споживання хліба у Великобританії постійно знижується з 1990-х років, тоді як показники ожиріння стрімко зросли. Як може бути винен хліб? Докази свідчать про те, що брак хліба пов’язаний із збільшенням талії.

На діаграмі нижче показано, що це практика; та бере дані про споживання хліба за даними The Food Family Survey, 2016; та дані про ожиріння з Огляду здоров'я Англії, 2015 р. Чи справді ми можемо усю вину покласти на хліб? Насправді він містить лише 80 калорій скибочкою; є основним постачальником багатьох вітамінів та мінералів, необхідних для зміцнення здоров'я, включаючи кальцій, залізо та фолієву кислоту. Тож хліб насправді слід проголошувати як здорову їжу, а не шкідливу їжу.

поради щодо

ШВИДКІ ПОСИЛАННЯ

  • Fab будинку
  • поживне харчування
  • fab борошно
  • вишуканий тост
  • вишуканий хліб
  • Fab новини
  • випічка fab
  • Про борошно fab
  • fab рецепти
  • Зверніться до борошна
  • Fab здоров'я
  • Політика конфіденційності.

Слідуй за нами

РЕЄСТРУЙТЕСЬ ДО НОВИН FAB

Отримуйте чудові рецепти та поради щодо
випікання у вашій поштовій скриньці безкоштовно!