Хайді Клум була відкинута за те, що вона була; Занадто пишні; і мав погані стосунки з їжею
Підліткові мрії Хайді Клум стати супермоделью спонукали її переїхати з Німеччини до Нью-Йорка лише у 18 років. Незадовго до того, як вона піднялася на висоту модельного успіху, позуючи для обкладинки Sports Illustrated в 1998 році і продовжуючи стати секретним ангелом Вікторії, вступивши до лав найкращих світових моделей.
Зараз, у 46 років, вона додала телевізор до свого резюме і вела кілька шоу, включаючи America's Got Talent, німецьку Next Top Model та її нове шоу, яке щойно вийшло в ефір цього року, «Making the Cut». Як модель і громадська діячка вже десятки років, Клум звикла дотримуватися суворої дієти, щоб зберегти свою фігуру, що раніше для неї було боротьбою, але зараз вона каже, що звикла до цього і задоволена тим, ким вона є.
«Дієта Хайді Клум»
Допис, який поділився Хайді Клум (@heidiklum) 27 лютого 2020 року о 23:53 за тихоокеанським стандартним часом
Дивлячись на Клум зараз, ви ніколи не дізнаєтесь, що у неї четверо дітей і наближається кінець її 40-х. Вона не тільки підтримувала фізичну форму, але й зберігала завидну бадьорість і життєлюбство. То як вона це робить?
У 2017 році журнал “Жіноче здоров’я” взяв інтерв’ю у дієтолога Клум Оз Гарсії, щоб з’ясувати, що саме їсть Клум і як вона залишається такою у формі. Те, що Гарсія виявив, не було примхливою дієтою чи чимось складним, і воно є рівним дієті, якої дотримуються багато любителів здоров’я.
Деякі найпоширеніші пункти меню для Клуму - це яйця, лосось, курка, овочі, йогурт, рис та інші нежирні та корисні продукти. Нічого примітного. Проте примітно те, що він перераховує конкретні ваги порцій згаданих продуктів харчування, крок, який зазвичай роблять лише найсуворіші дієти.
Що стосується режиму вправ Клум, то на той час журнал повідомляв, що вона не дотримувалася постійного графіку тренувань. Натомість вона вирішила використовувати свій час зі своїми собаками та дітьми, щоб подвоїти, як час вправ через пробіжки та велосипедні прогулянки.
Хайді Клум довелося «дисциплінувати» щодо їжі
Хоча її раціон, можливо, не сильно змінився при переході від моделі до ведучої, Клум вже звикла до своїх харчових звичок на цьому етапі свого життя. В недавньому інтерв’ю журналу Red Клум розповів: «Спочатку мені довелося [бути дисциплінованим щодо їжі], а зараз я вже так звик. Є так багато варіантів, просто підберіть правильні речі. Тому що тоді у вас немає боротьби ".
Далі вона каже, що задоволена тим, ким вона є зараз. Здається, це пов’язано не тільки з її комфортом у власній шкірі, а й із стосунками з третім чоловіком Томом Кауліцем.
Але раніше в її кар'єрі це було не так. Клум, яка знаходиться на обкладинці випуску журналу Red за травень 2020 року, заявила виданню, що раніше у своїй кар'єрі їй доводилося суворо ставитися до дієти. Вона також сказала, що відмовилися від випускників високої моди за те, що вона "занадто пишна".