Ghee Recipe Paleo Korean BBQ Short Rebers; Їжа з олов’яною зіркою

Палео корейські барбекю короткі ребра

Час підготовки: 1 год. 5 хв

Час приготування: 6-8 хв

1 фунт тонко нарізаних яловичих коротких ребер (вирізати фланг!)

2 ст. кокосові амінокислоти

2 ст. рідкі амінокислоти

1 ч. Л. тертий імбир

1 ч. Л. чиста кунжутна олія

2 ст. ананасовий сік

½ чайної ложки Пластівці корейського перцю (або подрібнені пластівці червоного перцю

1 ст. Тінна зіркова їжа Топлене масло з травою

½ чайної ложки Насіння кунжуту

1 цибуля-лук (дрібно нарізаний)

Для початку змішайте всі інгредієнти з кокосових амінокислот через пластівці червоного перцю в мисці. Помістіть яловичину в неглибоку миску з щільною кришкою і залийте маринадом. Накрийте кришкою, перекладіть в холодильник і маринуйте протягом 1 години.

Тепер нагрійте топлене масло у великій чавунній сковороді або сковороді, поки воно не почне диміти. Перекладіть ребра на сковороду (викиньте залишок маринаду) і обсмажте або обсмажте ребра на 3-5 хвилин, повернувшись один раз до бажаної готовності.

Перекладіть ребра на сервірувальну тарілку і прикрасьте насінням кунжуту та зеленого лука. Подавати з рисом та кімчі або з листям салату та коржиками.

---