Гаряче молоко з рецептом кориці
Ялина/Крістін Бенлафкві
| 360 | Калорії |
| 19г | Жир |
| 32г | Вуглеводи |
| 17г | Білок |
| Сума на порцію | |
| Калорії | 360 |
| % Щоденної вартості * | |
| Загальний жир 19г | 25% |
| Насичений жир 12г | 58% |
| Холестерин 73 мг | 24% |
| Натрій 268мг | 12% |
| Загальний вуглевод 32г | 12% |
| Дієтичне волокно 4г | 15% |
| Білок 17г | |
| Кальцій 736 мг | 57% |
| *% Щоденної норми (DV) говорить про те, наскільки поживна речовина в їжі вносить свій внесок у щоденний раціон. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування. | |
Цей ароматний марокканський напій просто виготовляється з корицею та молоком. Це ідеальний вибір, коли ви хочете насолодитися гарячим напоєм з корицею без кофеїну, або коли ви шукаєте цей швидкий і простий напій, який можна запропонувати дітям та особам, що не п'ють кави/не чаю, під час сніданку або післяобідньої закуски.
Ніч - це, мабуть, найпопулярніший час доби для пропонування таких напоїв, як тепле, оскільки тепле молоко здавна вважалося засобом сну. Хоча це не доведено науково, деякі, безумовно, можуть стверджувати, що насолодитися склянкою теплого молока - це розслабляючий, заспокійливий спосіб закінчити напружений день.
Кориця має свій власний перелік переваг для здоров’я, серед яких є здатність сприяти зниженню рівня цукру в крові, активізації роботи мозку та дії антиоксиданту. Звичайно, якщо насолодитися таким рецептом, саме ароматний, солодкий смак несе більшу частину привабливості кориці.
Для запропонованого рецепту вам знадобиться як мелена кориця, так і трохи кори (або палички) кориці. Цукор із ароматом ванілі (сукре ваніль у Марокко) є необов’язковим та додає нотку смаку та солодкості.
Насолоджуйтесь терапевтичними перевагами та гарним смаком гарячого молока з Louiza (лимонна вербена) та гарячого молока з Fliou (Pennyroyal).