Гаряча італійська куряча ковбаса Fettuccini Dukan Рецепт дієти

Деталі рецепта

Розрахунковий час:

Видаліть з оболонки ковбасу з низьким вмістом жиру і підрум’яніть її в антипригарній сковороді на середньому вогні.

Коли ковбаса підрум’яниться і повністю звариться, додайте в неї молоко та вершковий сир.

Доведіть до легкого кипіння і негайно зменште вогонь. Готуйте локшину Ширатакі відповідно до інструкцій на упаковці.

Зливаємо і додаємо до ковбасної суміші. Варіть, поки локшина добре не покриється, а соус злегка загусне.

Прикрасити свіжою петрушкою. (необов’язково: зверху з пармезаном зі зниженою жирністю)

(Для PV днів: додайте гриби)

В ідеалі молочні продукти повинні бути 0% жиру, але дозволяється до 2%, якщо в ньому немає доданого цукру.

Молочні продукти також слід зменшити до загальної кількості 1 кг на день.

Хочу бачити ваші рецепти тут?
+ Додати рецепт