Епізод 25 6 Підписує це; s Час припинити дієти та перейти до фази підтримки ваги після дієти

Деталі епізоду

У цьому епізоді я звертаю вашу увагу на шість основних червоних прапорів, які повинні викликати тривожні дзвінки у вашій голові та сигналізувати, що час припинити дієти! Якщо ви проігноруєте ці ознаки і продовжите дотримуватися дієти, ви значно збільшите ризик відновлення ваги.

Поділіться цим подкастом
  • Поділитися у Facebook
  • Поділитися в Twitter
  • Поділіться в Google+
  • Поділитися на Pinterest
  • Поділитися на Linkedin
  • Поділитися на Tumblr
  • Поділитися на Vk
  • Поділіться на Reddit
  • Поділитися поштою

дієти

Пол Солтер

Останні кілька років зареєстрований дієтолог і господар, Пол Солтер, працював один на один з понад 900 чоловіками та жінками та допомагав їм перетворити своє життя, колективно втрачаючи тисячі фунтів жиру в організмі. Але ще краще, що значний відсоток цих чоловіків і жінок утримує цю вагу - роками та підрахунками - через зміна мислення та поведінки, які вони вчинили.