Єлена Докіч демонструє дивовижну втрату ваги після натискання на ваги вагою 120 кг - починається з 60 років
Зірка тенісу Єлена Докіч показала свою дивовижну трансформацію втрати ваги після того, як намагалася зберегти фізичну форму та здоровий спосіб життя після виходу на пенсію.
35-річна хорватка, яка повісила свою ракетку в 2014 році, цього тижня мужньо вийшла в соціальні мережі, щоб поділитися фотографіями до та після неймовірної подорожі у схудненні.
Протягом останніх п’яти місяців Єлена готується до ремонту здорового харчування та спеціального режиму фізичних вправ, сподіваючись втратити зайві кілограми, накопичені роками емоційного харчування після виходу з професійного тенісного кола.
У дописі, який поділився в Instagram, колишній четвертий номер світу, детально розповів про свою подорож, яка допомогла їй знову придбати впевненість.
"Я думала, що відважуюся судженням, негативом та контролем, які іноді виникають із оглядом громадськості та в соціальних мережах, і викладаю себе та свою боротьбу і, сподіваюся, надихну, мотивую та допоможу іншим, особливо жінкам", - написала вона разом із трьома фотографії себе від початку її виклику схуднення в жовтні 2018 року до поточного знімка цього місяця.
“Фотографію зліва та початок моєї подорожі для схуднення важко опублікувати та подивитися. Я був нездоровим і непридатним, але, що ще важливіше, я був таким нещасним, без упевненості. Я не хотів виходити з дому, і навіть відмовляв у роботі, бо був таким невпевненим і нещасним ".
Далі Єлена пояснила, скільки ваги вона втратила за короткий проміжок часу і наскільки сподівається на майбутнє.
"Хоча я не хочу говорити про кілограми занадто багато, я втратила майже 20 кілограмів лише між 2-м і 3-м знімком", - додала вона. “Я сподіваюся, що можу надихнути вас і мотивувати всіх вас. Незалежно від того, чого ви намагаєтесь досягти, ЦЕ МОЖЕ ВИКОНАТИ.
"Я на півдорозі у своєму шляху до схуднення і дуже схвильований тим, що попереду".
Говорячи про свою подорож на сьогоднішній день, Єлена пояснила під час нещодавнього інтерв’ю, що вона прагне досягти 66 кг, майже вдвічі зменшивши свою найважчу вагу в 120 кг. Тренер і коментатор тенісу заявив Herald Sun, що багато факторів, що сприяли її набору ваги, включаючи фізичне та психічне жорстоке поводження з боку батька Даміра, а також проблеми зі здоров'ям металів, стан щитовидної залози та залозиста лихоманка.
"Мене кинули на пенсію, не знаючи, в якому напрямку я хочу йти", - сказала вона. "Коли ти професійний спортсмен, ти перебуваєш у цій бульбашці, яка не є реальністю - все робиться для тебе ... тренування, харчування, подорожі, управління, тому повернення в реальне життя було зовсім іншим".
З моменту опублікування фотографії своєї трансформації у вівторок, велика тенісна команда отримала безліч коментарів підтримки від шанувальників, які похвалили її за втрату ваги.
“Ви були дуже сміливими, розмістивши цю першу Єлену, але ви повинні оглянути на це з величезною гордістю. Вітаю, ти таке натхнення ”, - написала одна людина в Instagram.
“Вау привітання. Помітна різниця, особливо у вашій посмішці. Продовжуйте велику роботу », - додав інший.
Поки третій писав: «Настільки надихаючий. Ти прекрасна всередині та зовні, незалежно від того, якого розміру ти Єлена ».