Джейк Аррієта; s Неймовірна дієта; Чит-дні; Включіть 10 000 калорій їжі; CBS Чикаго
(CBS) Телята правша Джейк Аррієта добре харчується, прагнучи зробити 80 відсотків свого раціону здоровим. Але решта 20 відсотків досить неймовірні.
Переможець NL Cy Young 2015 року, Аррієта має у своєму раціоні, як він називає, "шахрайські дні". Він дуже детально пояснив це виставці "Бернштейн і Гоф" у середу, регулярно з'являючись у шоу.
"Ми починаємо з польоту французького тосту, який є чорницею, полуницею, пеканом, печивом з французькими тостами, а потім я їду з куркою та вафлями", - сказала Аррієта. “Ймовірно, два млинця, три яйця та сторона бекону. Це сніданок.
"Я завантажую вуглеводи. Я отримую тонну цукру з високим вмістом жиру. І тоді я, мабуть, опинюсь у парку з дітьми на годину, поки зможу не спати. Тоді мені доведеться трохи подрімати, і я начебто планую свою їжу відповідно, якщо знаю, що дійсно збираюся після цього.
“Зазвичай, близько обіду, перед вечерею я, напевно, з’їду півлітра морозива, як закуску - гарну маленьку закуску. А потім підемо вечеряти. Ми поїдемо до DMK (ресторан), ми поїдемо туди. Я отримаю два подвійні дублі, можливо замовлення картоплі фрі, можливо, два, а потім шейк - принаймні один шейк після обіду.
"Я, мабуть, викидаю близько 10 000 калорій. А потім я не їжу три-чотири дні ".
Типовий раціон Аррієти здебільшого на рослинній основі та складається з органічних продуктів. Він підтримує відмінний фізичний стан і великий режим тренувань. Але шахрайські дні можуть бути не менш важливими для підтримання здорового харчування. Аррієта впевнено робить своє право.
Цей сезон досі боровся за Аррієту, яка 4-3 з 5.44 ERA. Він пов'язує боротьбу з механічних питань.
"Я не була занадто далеко від того місця, де хочу бути останнім стартом", - сказала Аррієта. "Але це просто безперервний процес, намагаючись пройти через це, знайти цю зону комфорту і піти звідти".