Дівчина Лакхнау втрачає 42 кг за 6 місяців, не відмовляючись від китайської, пані-пурі та морозива!
Річ у тому, що ти товста людина, яка намагається схуднути, полягає в тому, що ти не серйозно ставишся до цього, поки це справді не стане емоційною перешкодою чи проблемою здоров’я. Я це вже пройшов, тож можу за це поручитися. Але інша справа, що коли ти стаєш серйозним, немає оглядки назад. Візьмемо, наприклад, подорож цієї молодої дівчини для схуднення.
Арпіта Агарвал, 20-річна студентка, за 6 місяців втратила 42 кг, і її неймовірна трансформація вразить ваш розум. Це теж, не жертвуючи своїми улюбленими стравами, такими як китайська, пані-пурі та морозиво!
В ексклюзиві з StoryPick Арпіта поділилася з нами своєю історією схуднення та пояснила, як вона надихнулася і як вона залишається сильною у своїй фітнес-подорожі. Вона сказала,
“Коли я побачив свою найвищу вагу - 96 років, я прийшов у тренажерний зал поблизу. Мене дуже знущали через свою вагу, і я не міг нормально ходити. Тому я прийняв рішення, що повинен це зробити, і я це зробив ».
У 20 років той факт, що люди знущалися над нею, а крамарі відвернули її, бо в них ніколи не було одягу такого розміру, відкинув її від краю і змусив вирушити у фітнес-подорож.
Вона поділилася з нами своєю звичною дієтою, і, чесно кажучи, це здається таким здійсненним для будь-кого. Навіть я сам. Її сніданок складався з вівса, пахта, хліба з арахісовим маслом. На обід їла б чапаті, дал, пахта, дахі, салат та будь-який зелений овоч. Вечеря була простим супом, салатом, коричневим рисом та далом.
У обманні дні вона насолоджувалась улюбленими китайцями Пані Пурі та морозивом!
Чудодійний, ти не думаєш? Це точно, і вона теж так думає. Вона сказала,
Вона також внесла кілька серйозних змін у спосіб життя. Як і той факт, що вона абсолютно перестала їсти на вулиці та шкідливу їжу. Або вона заговорила більше прогулянок і зробила більше бігів, ніж раніше.
Про свій прогрес і подорож вона сказала,
“Невеликий прогрес кожного дня додає ВЕЛИКИХ результатів! Іноді ми є нашими найгіршими критиками, ми занадто аналізуємо себе і знеохочуємось, коли не бачимо результатів, на які сподівались ".
Неймовірно, наскільки сильна рішучість і багато напруженої праці можуть вплинути на ваше здоров’я. При правильному харчуванні, поєднаному з деякими потураннями періодично та регулярних тренуваннях, фітнес неминучий. Все, що вам потрібно зробити, це вкласти в це час, енергію та зусилля.
Нехай подорож Арпіти стане для вас натхненням і спрямована на досягнення ваших фітнес-цілей. Це буде нелегко, але воно того варте.