Дієтний план, якого дотримувався Fbb Femina Miss India World 2017 Manushi Chhillar перед конкурсом -

Завоювавши бажану корону, Fbb Femina Miss India World 2017 Manushi Chhillar повернула славу Індії через довгих 17 років. Її відданість і відданість тренуванню та режиму дієти допомогли їй виграти титул. Манусі гарантував, що вона займається щонайменше чотири-п’ять разів на тиждень. Окрім свого режиму тренувань, вона дотримувалася збалансованої дієти, яка включала багато свіжих фруктів та овочів.

Дієтолог знаменитостей Нмамі Агарвал розробив для Манусі 15-денну дієту, яка включала багато стратегічних змін у способі життя, які мають величезний вплив на рівень фізичної форми, наприклад, спати 8 годин вночі, виконувати стрибки для кращого світіння та фізичної форми, вимикати мобільний телефон за 2 години до сну та, серед іншого, випити 3 літри води. Вона їла поживну домашню їжу, а не готові страви, які купували в магазині. Вона також вирішила їсти рано та легку вечерю.

Коментуючи план дієти, Нмімі сказав: «Підтримка здорових стосунків зі своїм тілом є запорукою збереження фізичної форми. Пропуск їжі або періодичне голодування не принесуть користі організму. Отже, для Манусі я хотів, щоб її план дієти та тренування йшов рука об руку, і я хотів переконатись, що вона отримує всі переваги від своєї фітнес-програми ".

---