Дієта за рецептом групи крові Гречані млинці, без глютену
Гречані млинці, без глютену
(голосів)
Категорія: Сніданок
Опис: Без глютену, смачно і легко.
Загальна застосовність:
| Гречані млинці, без глютену | |||||||
| Зелений: рецепт містить лише нейтральні або корисні інгредієнти для цього типу. Жовтий: рецепт містить вторинний уникаючий інгредієнт, який може бути замінений на більш дозволений. Апельсин: містить основний інгредієнт, якого слід уникати. |
Список інгредієнтів:
- 1 склянка рисового борошна
- 1/2 склянки гречаного борошна
- 1/2 чайної ложки морської солі
- 1-1/2 чайної ложки розпушувача, див. Відповідні рецепти розпушувачів
- 1-1/4 склянки води (або менше для товстіших млинців)
- 1 столова ложка оливкової олії (або іншої сумісної олії)
- 1 столова ложка агави, меду, кленового сиропу або цукру
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Рисова мука, біла | N | N | N | N | N | N | N | B |
| Морська сіль | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Оливкова олія | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Гречка, Каша, Соба | B | A | N | A | N | A | A | A |
Аналіз варіацій та замін:
Ця категорія інгредієнтів містить можливі заміни, які можуть дозволити різним групам крові використовувати рецепт, або інгредієнти, які можуть взагалі залишитися поза рецептом.
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Мед | N | N | N | N | N | N | A | A |
| Цукор, Коричневий, Білий | N | N | N | N | A | A | A | A |
| Кленовий сироп | N | N | N | N | N | N | A | A |
| Сироп агави | N | N | N | N | N | N | N | N |