Дієта за рецептами групи крові Халва
Халва
(голосів)
Категорія: Перекус
Опис: Паста, як блюдо для їжі у формі бару або намазаного на щось. Дуже солодкий і непереборний (як його виробник). Видаляє будь-яку панель живлення для гарної портативної "енергетичної їжі". Був великим хітом на День Подяки.
Загальна застосовність:
| Халва | |||||||
| Зелений: рецепт містить лише нейтральні або корисні інгредієнти для цього типу. Жовтий: рецепт містить вторинний уникаючий інгредієнт, який може бути замінений на більш дозволений. Апельсин: містить основний інгредієнт, якого слід уникати. |
Список інгредієнтів:
- 1 фунт мигдального масла (деякі люди використовують тахіні)
- 1 склянка волоських горіхів або пекану
- 1 склянка соєвого білкового порошку [або білкової суміші NAP або білка яєчного білка]
- 2-1/2 чайні ложки морської солі
- 1 склянка меленого насіння льону
- 1/3 склянки рослинного гліцерину [або агави]
- 2 чайні ложки кориці
- 1-1/2 чайні ложки мускатного горіха
- 2 чайні ложки ваніліну
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Насіння льону | B | N | B | N | B | N | N | N |
| Морська сіль | N | N | N | N | N | N | N | N |
Аналіз варіацій та замін:
Ця категорія інгредієнтів містить можливі заміни, які можуть дозволити різним групам крові використовувати рецепт, або інгредієнти, які можуть взагалі залишитися поза рецептом.
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Волоські горіхи | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Пекан | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Соєві боби | B | N | N | B | N | A | A | N |
| Мигдаль | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Ваніль | N | N | N | N | N | N | A | N |
| Кунжутне масло, Тахіні | N | A | N | A | N | A | N | A |
| Мускатний горіх | N | N | A | N | N | N | N | N |
| Сироп агави | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Кориця | N | A | N | N | N | A | A | N |
| Яєчний білок, курка | N | N | N | B | N | N | N | B |
| Рослинний гліцерин | N | N | N | N | N | N | N | N |