Дієта за групою крові Рецепт супу Мін
Мін суп.
(голосів)
Категорія: Супи та бульйони
Опис: Суп Мін - традиційний гострий китайський суп з кокосовим молоком. Його можна приготувати вегетаріанським або з куркою.
Загальна застосовність:
| Мін суп. | |||||||
| Зелений: рецепт містить лише нейтральні або корисні інгредієнти для цього типу. Жовтий: рецепт містить вторинний уникаючий інгредієнт, який може бути замінений на більш дозволений. Апельсин: містить основний інгредієнт, якого слід уникати. |
Список інгредієнтів:
- Овочевий відвар (на 3 літри води)
- 250 грам зеленої квасолі
- 1 середній цибуля-порей
- 1 китайська капуста
- 3 зубчики часнику
- 5 столових ложок соусу чилі
- 1 столова ложка імбирного порошку
- 150 грам целофанової локшини
- 500 грам тофу або 500 грам курячої грудки
- 300 мл кокосового молока
- 1 вапно
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Вапно | B | N | N | N | N | N | N | B |
| Капуста | A | B | N | N | A | N | A | N |
| Цибуля-порей | B | N | A | N | B | N | A | N |
| Часник | B | N | B | B | N | B | B | B |
| Порошок чилі | A | N | N | N | N | N | N | N |
Аналіз варіацій та замін:
Ця категорія інгредієнтів містить можливі заміни, які можуть дозволити різним групам крові використовувати рецепт, або інгредієнти, які можуть взагалі залишитися поза рецептом.
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Соя, тофу | B | A | N | B | N | A | A | N |
| Курка | N | A | N | A | N | A | N | A |
| Квасоля манг, паростки | N | A | N | A | N | A | N | A |