Дієта за групою крові Рецепт смаженої в духовці тріски без глютену
Смажена в духовці тріска без глютену
(голосів)
Категорія: Елемент
Опис: Швидкий і смачний спосіб приготування тріски
Загальна застосовність:
| Смажена в духовці тріска без глютену | |||||||
| Зелений: рецепт містить лише нейтральні або корисні інгредієнти для цього типу. Жовтий: рецепт містить вторинний уникаючий інгредієнт, який може бути замінений на більш дозволений. Апельсин: містить основний інгредієнт, якого слід уникати. |
Список інгредієнтів:
- 1/3 склянки хлібних крихт без глютену Hol-Grain або ваш улюблений замінник панірувальних сухарів.
- 1/3 склянки пшоняного борошна
- 1/2 чайної ложки солі
- 1/8 чайної ложки кайєну (для оз) або введіть відповідні приправи за бажанням, за бажанням
- 2 (6-унції) шматочки тріски з центральним вирізом, товщиною 3/4 дюйма, свіжі або розморожені
- 1 велике яйце, злегка збите
- 3 столові ложки олії виноградної кісточки
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Тріска | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Яйце ціле, курка | N | N | N | N | N | N | N | B |
| Пшоно | N | B | N | B | N | B | N | B |
Аналіз варіацій та замін:
Ця категорія інгредієнтів містить можливі заміни, які можуть дозволити різним групам крові використовувати рецепт, або інгредієнти, які можуть взагалі залишитися поза рецептом.
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Амарант | B | A | N | B | B | N | N | B |