Дієта за групою крові Рецепт маминих сухариків з тофу
Мамині сухарики з тофу
(голосів)
Категорія: Салат
Опис: Цей рецепт походить з архівів, том 15, і був опублікований MyraA. Вона сказала: "Це з деякими волоськими горіхами в салаті з салату - це справді смачно". Однак вона не дала сум.
Загальна застосовність:
| Мамині сухарики з тофу | |||||||
| Зелений: рецепт містить лише нейтральні або корисні інгредієнти для цього типу. Жовтий: рецепт містить вторинний уникаючий інгредієнт, який може бути замінений на більш дозволений. Апельсин: містить основний інгредієнт, якого слід уникати. |
Список інгредієнтів:
- Тофу
- Соус тамарі
- Допустиме борошно (рисове борошно, амарант, ячмінь або все, що корисно для вашої групи крові, або їх поєднання)
- Спеції, порошкові трави (часниковий порошок, цибульний порошок, кмин, коріандр, що завгодно)
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Соя, тофу | B | A | N | B | N | A | A | N |
| Волоські горіхи | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Коріандр | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Соєвий соус, тамарі, без пшениці | B | N | N | N | N | N | A | N |
| Кмин | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Рисова мука, біла | N | N | N | N | N | N | N | B |
| Часник | B | N | B | B | N | B | B | B |
| Амарант | B | A | N | B | B | N | N | B |
| Цибуля, всі види | B | N | B | N | B | B | B | N |
Аналіз варіацій та замін:
Ця категорія інгредієнтів містить можливі заміни, які можуть дозволити різним групам крові використовувати рецепт, або інгредієнти, які можуть взагалі залишитися поза рецептом.
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Ячмінь | N | N | A | N | N | N | A | N |