Дієта за групою крові Рецепт індички Котлети
Фрикадельки з індички
(голосів)
Категорія: Елемент
Опис: Універсальна фрикаделька з індички, сповнена овочами та смаком!
Загальна застосовність:
| Фрикадельки з індички | |||||||
| Зелений: рецепт містить лише нейтральні або корисні інгредієнти для цього типу. Жовтий: рецепт містить вторинний уникаючий інгредієнт, який може бути замінений на більш дозволений. Апельсин: містить основний інгредієнт, якого слід уникати. |
Список інгредієнтів:
- 1 фунт меленої індички
- 1 склянка подрібненої моркви
- 1 середня жовта цибулина, дрібно нарізана
- 2 стебла селери, дрібно нарізані
- 1/4 склянки вівсяного вівса **
- 2 чайні ложки подрібненого часнику
- 1/2 чайної ложки морської солі
- 1/4 чайної ложки меленого шавлії
- 1/2 чайної ложки чебрецю
- 2 столові ложки оливкової олії
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Вівсяні висівки | B | B | N | B | N | N | A | B |
| Морська сіль | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Селера | B | N | N | B | N | N | N | B |
| Туреччина | N | N | N | B | B | N | N | B |
| Оливкова олія | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Шавлія | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Часник | B | N | B | B | N | B | B | B |
| Морква | B | B | N | N | N | B | B | N |
| Цибуля, всі види | B | N | B | N | B | B | B | N |